Slaperigheid als symptoom en trigger

Overdagse slaperigheid is veelvoorkomend bij migrainepatiënten. Slaaptekort, te veel slaap, onregelmatige patronen, dutjes, inspanning en vermoeidheid zijn fysieke triggers. Ongeveer de helft van de aanvallen wordt voorafgegaan door prodromale symptomen: slaperigheid, irritabiliteit, vermoeidheid, soms flauwvallen/dubbelzien.

Neurologische basis

Migraine en slaapstoornissen zijn neurologische dysfunctiones. Tijdens aanval: voorkeur voor donkere, stille kamer → kan slaperigheid versterken. Aura's (flitsende lichten, blinde vlekken) kunnen aanval voorafgaan.

Behandeling en advies

• Preventieve migraine-medicatie vermindert aanvals frequentie.
• Acute pijnstillers vroeg innemen.
• Dieetidentificatie van triggers.
• Goede slaaphygiëne: vast ritme, voldoende rust.
• Medicijnen kunnen zowel helpen als slaappatroon storen – bespreek met arts.