ADHD Behandeling Technieken

behandeling van ADHD is niet alleen over medicatie . Hoewel dit een belangrijke component van de behandeling , is slechts een deel . Leren coping- vaardigheden en hoe je jezelf te waarderen zijn ook belangrijke doelstellingen van de behandeling . Cognitieve gedragstherapie

Mensen die last hebben van ADHD hebben problemen met de " uitvoerende functies " of activiteiten die hen helpen om hun dag te organiseren en effectief te beheren tijd . Cognitieve gedragstherapie leert deze volwassenen om te gaan met deze dagelijkse problemen die hen weerhouden succeeding.If je uitstelgedrag bij het begin of het invullen van werkprojecten , zal uw therapeut ook laten zien hoe om grotere projecten te breken in kleinere taken , die zal helpen zie je het project zo beter beheersbaar . ( Zie ref . 1 , paragraaf 6)
Parenting Skills Training

voor Mijn ouders van een kind met ADHD , leren hoe ouder je kind en help haar leren beheren haar toestand en haar gedrag is een belangrijke strategie . Uw kind met ADHD kan niet goed reageren op vertraagde bevrediging of discipline . Ze moet worden " gevangen goed zijn " en ontvang een beloning voor het meteen , zodat ze de beloning kan verbinding maken met de positieve gedrag. Omgekeerd, als ze zich misdragen , ze moet een onmiddellijk gevolg te ontvangen , zodat ze kan leren om haar wangedrag te sluiten op de consequentie . Ze moet ook begrijpen dat , alleen maar omdat ze ADHD heeft , ze is niet een "slechte " kind . Ouderschap vaardigheidstraining zal u helpen om de vaardigheden die je nodig hebt om je kind te leren hoe ze haar gedrag vorm te ontwikkelen.
Psychotherapie

Mensen met ADHD hebben geleerd om denken slecht over zichzelf . Uw kind is verteld dat ze "slecht" of dat ze " dom ", omdat ze niet altijd haar gedrag te beheren of te organiseren haar tijd . Door deel te nemen in de psychotherapie , leert ze haar aandoening te scheiden van wie ze is , ze leert zichzelf graag voor de prachtige persoon /student /werknemer ze is. Haar therapeut zal ook helpen haar te leren manieren om te wijzigen of te gaan met haar ADHD .
Sociale vaardigheidstraining

Kinderen die last hebben van ADHD ook last hebben van een onvermogen om te " lezen ' anderen ' lichaamstaal en stille communicatie . Ze blijven dingen die klasgenoten irriteren doen . Ze vinden het moeilijk om vrienden te maken . Therapeut van uw kind zal hem leren hoe je gepast gedrag dat hem kan helpen om relaties met andere kinderen te ontwikkelen ontwikkelen. De therapeut kan gedrag modelleren hij wil je zoon te leren. Hij zal ook uw zoon een kans te geven om deze nieuwe vaardigheden te oefenen .
Relaxation

U kunt uw kind helpen leren om te ontspannen , zodat ze in staat is om haar hyperactief gedrag te beheren . Biofeedback training zal haar helpen om een besef van haar psychische , fysieke of emotionele stress en hoe deze spanningen reacties haar eigen lichaam te ontwikkelen . Je doel in het helpen van je dochter te leren deze vaardigheid is , zodat ze in staat is om zelf te reguleren haar reacties en verbeteren haar algemene gezondheid .
Cognitieve revalidatie-oefeningen

Leren eenvoudige aandachtsproblemen oefeningen kunnen helpen bij het ​​verbeteren van het vermogen van uw kind om aandacht te besteden aan wat er om hem heen. Deze oefeningen kunnen ook helpen hem beter concentratie vaardigheden te ontwikkelen . Cognitieve revalidatie -oefeningen zijn ook gebruikt door slachtoffers van hoofdletsel of beroertes naar aandachtsprocessen en concentratie vaardigheden te herwinnen en zijn gebruikt met enig succes door ADHD-patiënten .