Het effect van hoge hakken op Balans in Bejaarden

Hoge hakken zijn een populaire schoen onder vrouwen , maar volgens de American Orthopaedic Foot and Ankle Society, het dragen van hoge hakken is geassocieerd met een groot aantal gezondheidsproblemen . Bovendien hebben studies aangetoond dat oudere vrouwen een groter risico om te vallen als gevolg van problemen in evenwicht bij het dragen van hoge hakken. Overwegingen

Hakken meer dan twee centimeter in hoogte zorgen dat het lichaam verschuiven naar evenwicht te behouden. Deze verschuiving in houding plaatst het gewicht van het lichaam op de bal van de voet in plaats van de hele voet waar het thuishoort. De schuine positie ook invloed op gang.
Belang

De onnatuurlijke houding van de hooggehakte voet beperkt vermogen van het lichaam om de voet te tillen en te verplaatsen naar voren op de normale manier . Heup en knie spieren anders werken en het gevaar van het rollend een enkel leidt tot een daling is groter . Helaas , het uitschakelen van valpartijen bij ouderen zijn vaak ernstig en zelfs leven verandert .
Solutions

The American Orthopaedic Foot and Ankle Society beveelt het dragen van een kortere hak voor stabiliteit . Korte stiletto maken de populaire 'look' vrouwen willen zonder het gevaar . Ze raden ook open teen stijlen om de druk op de tenen te verlichten . Een andere optie is het hebben van een pedorthist perfecte pasvorm en de benodigde kleding schoenen passen .