Men moet onmiddellijk medische behandeling na een AC-gewricht letsel aan verdere scheuren in omringende ligamenten voorkomen . Immobilisatie en rust zijn de belangrijkste behandelingen . Behalve in sommige milde scheidingen , de meeste mensen dragen een slinger om beweging te beperken .
Soorten behandeling
anti - inflammatoire geneesmiddelen , zoals ibuprofen of naproxen , kunnen worden zeer effectief in het verlichten van pijn en ontsteking bij de schouder . Paracetamol kan worden gebruikt om pijn te bestrijden . Spierverslappers kan helpen controle spasmen .
Andere soorten behandeling
Ice kan helpen verminderen de initiële ontsteking en pijn . Ice is het meest effectief als het gebruikt wordt binnen de eerste 48 tot 72 uur na een blessure . IJs vermindert de ontsteking en pijn door het minimaliseren van de bloedstroom , die vasoconstrictie wordt genoemd . Koelelementen moet gebruikt worden voor 15 tot 20 minuten om de drie of vier uur .
Effecten van lichaamsbeweging
Na de ligamenten genezen , kan uitoefenen een persoon winst mobiliteit in helpen zijn schoudergebied . Stretching en kracht -building oefeningen zal helpen zorgen voor stabiliteit in het AC-gewricht
Time Frame
Herstel van een AC-gewricht scheiding is afhankelijk van de ernst en de omvang van de behandeling. . Die wil graad 3 letsels zal over het algemeen meer tijd nodig om te genezen .
Wat zijn de oorzaken van de rotator cuff Tear
De rotator cuff bestaat uit vier spieren en enkele pezen aan de bovenkant van de bovenarm
De rotator cuff is gelegen in de schouder . Het is opgebouwd uit pezen en spieren , die de
Welke procedures zijn Podotherapeuten mogen uitvoeren
? Podologie is een tak van bezighoudt met de diagnose en behandeling van voet geneeskunde
Bosu Balance Trainer Inflatie Instructies
De BOSU Balance Trainer bevat een koepel en een platform . De koepel van de BOSU lijkt op
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win