Hoe de oorzaak van dikke enkels Bepaal

Gezwollen enkels zijn meestal een teken van letsel of het vasthouden van vocht in het gebied. Er zijn verschillende redenen waarom enkels zwellen en wanneer u achterhalen van de oorzaak van de zwelling is het gemakkelijk om de symptomen te behandelen . Instructies
1

Realiseer je dat je zou kunnen hebben verstuikt /gespannen je enkel. Een verstuiking is een verwonding aan de pees in de enkel en een stam is een letsel aan de spieren of pezen . Enkelletsel zijn de meest voorkomende blessure in de Verenigde Staten . Kopen van 2

Vergeet niet dat tijdens de zwangerschap je lichaam behoudt veel vocht en werkt hard aan het creëren van een nieuwe bloedtoevoer dat de baby zal ondersteunen . Het is heel gebruikelijk om gezwollen enkels , vooral in de late zwangerschap .

Begrijp 3 dat hoe langer je staat op je voeten , de hogere kans dat ze zullen beginnen te zwellen . De druk van de vloeistof in je benen naar beneden beweegt in de onderste omliggende weefsels.

Accepteer dat
4 in zeldzame gevallen gezwollen enkels zijn een teken van hartfalen , nierfalen en leverfalen . Met deze voorwaarden , er is te veel overtollig vocht in het lichaam .