Hoe te Limping verminderen wanneer Wandelen

Limping kan worden veroorzaakt door verschillende fysieke omstandigheden , uit een vorig letsel of een aangeboren kort dijbeen dat je ervan weerhoudt goed lopen . Echter , door middel van verschillende methoden , waaronder het gebruik van een wandelstok of gebruik te maken van orthopedische schoenen , kunt u werken aan uw slap verminderen wanneer je wandelt . U kunt ook werken met een fysiotherapeut aan uw probleemgebieden aan te pakken in uw lichaam en mogelijk verminderen uw slap door middel van regelmatige lichaamsbeweging . Instructies
1

Gebruik enkele vorm van fysieke kruk als een stok of rollator te helpen verminderen mank tijdens het lopen. Het gebruik van een kruk is een goedkoop en effectief instrument in het verminderen van het bedrag dat u slap terwijl rond te lopen. Hoewel sommige zal het gebruik van een stok of een andere kruk in het openbaar een schande vinden , de kruk dient als een voordelig hulpmiddel en kunt u met een geminimaliseerde mank te lopen in het openbaar.

Woon 2 fysieke therapie werken aan het verminderen van uw slappe met de hulp van een professional. Van regelmatige lichaamsbeweging tot massages gericht op de knelpunten in je benen en heupen , kan een fysiotherapeut workouts en routines gericht op de gebieden van je lichaam waardoor je slap te maken.
3

Chirurgie op uw benen of heupen te manken te verminderen is een mogelijkheid voor iemand met een ernstige aandoeningen van invloed zijn beweging . Bijvoorbeeld , kan een kind met een aangeboren korte dijbeen meerdere operaties die zijn been zal verlengen zodat het overeenkomt met de andere , langere dijbeen hebben . Deze procedures zijn duur en vereisen veel zorg van de patiënt daarna, echter , deze operatie gecombineerd met fysiotherapie kan werken te verminderen of elimineren de slap.