Hoe te stoppen Spondylolisthesis Pain

Spondylolisthesis doet zich voor wanneer een bot ( wervels ) in de ruggengraat glijdt naar voren en landt op de top van een bot eronder . De misplaatste bot kan drukken op het bot eronder en op de nabijgelegen zenuwen , wat resulteert in pijn in de rug , dijen en billen en spierstijfheid . De meest voorkomende oorzaak leeftijdsgebonden problemen zoals artritis , maar kan ook tot sportieve of andere vormen van letsel . De ernst van de aandoening varieert tussen mensen en kan variëren van geen symptomen tot ernstige pijn . Verschillende behandelingen zijn beschikbaar om de pijn en de genezing te bevorderen en omvatten medicijnen , therapie en zelfzorg maatregelen . In ernstige gevallen kan een operatie nodig zijn . Wat je nodig hebt
Pijnstillers
Terug brace
Toon meer instructies
1

Werken met een fysiotherapeut . Hij kan je laten zien oefeningen die de getroffen gebieden te versterken en te rekken . Dit kan verbeteren bereik van de beweging en de pijn te verzachten . Fysiotherapie bijna altijd een onderdeel thuisbehandeling ; is het belangrijk om de instructies van uw therapeut te volgen met betrekking tot thuisbehandeling zodat u maximaal voordeel kunt halen uit uw fysiotherapie kopen van 2

Overweeg het dragen van een stijve rug brace . ; dit kan beweging , die pijn verlicht beperken . Uw arts kan u vertellen hoe u de brace verkrijgen en geven je alle andere relevante informatie met betrekking tot het gebruik ervan , zoals wanneer en hoe deze te gebruiken .

Vermijd 3 verzwarende uw rug en benen . Activiteit wijzigen wanneer u pijn en vermijd tillen en buigen overdreven . Uw arts kan de begeleiding bieden over welke activiteiten zijn geschikt en ongeschikt en bieden termijnen voor versoepeling terug in je normale routine .
4

neem je medicijnen om de pijn te verzachten . Over-the - counter medicatie zoals aspirine , ibuprofen en naproxen zowel pijn en ontsteking te bestrijden . Als je pijn ernstiger is , kan uw arts u een steroïde injecties of medicijnen voorschrijven die pijn te behandelen . Neem alle medicijnen zoals voorgeschreven en vertel uw arts als u bijwerkingen ervaart .
5

Praat met uw arts over de chirurgische opties als conservatieve behandelingen niet werken . Hij kan bepalen hoeveel tijd rijp is om hen in staat stellen om te werken. De aangeduide procedure is afhankelijk van uw specifieke symptomen . Operatie is bedoeld om de wervel te repareren en te verlichten zenuwcompressie indien aanwezig .