Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Botten, gewrichten Spieren

Juiste montage van een Wandelstok

Naarmate mensen ouder worden , vaak vinden ze het moeilijker om te lopen . Wandelstokken bijstand voor mensen met mobiliteitsproblemen . Wandelstok gebruikers moeten hun stok goed passen met het oog op het comfort te garanderen en letsel te voorkomen. Een persoon kan een goede fit te krijgen door het volgen van standaard fitting richtlijnen en suikerriet handgrepen die makkelijk en veilig te grip zijn te selecteren. Cane Handvat

Cane grepen zijn verkrijgbaar in vele verschillende vormen en maten . Voordat je dat doet een dimensionering met de stok zelf , zorg ervoor dat je de hendel die je wilt op de stok , omdat de stok greep een verschil met hoe lang de stok is kan maken . Het handvat moet comfortabel in de hand ligt en gemakkelijk te grip. Als u problemen met grip hebben , kan een breder handvat meer praktisch zijn .
Houding en Schoenen

U kunt een ruw idee van wat de lengte van riet je gewoon nodig hebt door aan te nemen dat de stok moet ten minste de helft van de totale hoogte zijn. Rechtop geeft een beter idee van hoe lang je werkelijk bent en geeft zo een betere stok fitting. Voordat het meten van uw lengte , Draag comfortabele schoenen die u van plan bent om regelmatig te dragen tijdens het gebruik van de stok , omdat de zool van een schoen lengte toe te voegen .
Side

Laat de persoon die uw metingen maatregel aan de tegenovergestelde zijde van het letsel of mobiliteitsvraagstuk . Canes worden gebruikt aan de andere kant , want dit legt minder druk op het geblesseerde been of heup .
Pols

Plaats de stok hendel naar beneden op de grond aan de kant tegenover uw letsel. De tip ( onderkant) van het riet, met inbegrip van de rubber tip, moet komen naar het midden van je pols , of tussen de twee belangrijkste pols plooien . Om het riet te passen , gewoon een stempel op het riet as waar het riet lijn staat met het midden van de pols . Dit zal het punt waar je nodig hebt om te snijden . Laat de armen slap en natuurlijk hangen tijdens de meting zal een meer nauwkeurige pasvorm
Schouder Arm Hoek

geven . En met de stok in de hand , waarin het zal worden gebruikt , kijk naar je schouders in een spiegel , of iemand naar ze kijken voor je. Beide schouders zelfs . Als de schouder van de hand en arm houden het riet is hoger dan de andere , moet je de stok nog wat te verkorten . Wanneer u de stok gebruiken , de elleboog ook mag niet worden gebogen meer dan 25 graden .

  1. Ismart Massager Problemen

    De Mini iSmart Massager , een draagbaar elektronisch apparaat , werkt op dezelfde manier T

  2. Wat zijn Calcium Deposito

    ? Calcium depositos zijn gebieden waar calcium zouten in het lichaam hebben gebouwd . Deze

  3. Hoe te spierdystrofie

    Spierdystrofie ( MD ) is een algemene term die verwijst naar een genetische ziekte die het

  4. How to Get Rid van Enkelpijn

    Enkel pijn komt vaak te wijten aan een enkelverstuiking , dat is een letsel aan de ligamen

 

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win