Osteomyelitis Dieet Ideas

Osteomyelitis is een infectie van het bot , al dan niet van omliggende zachte weefsel verspreid . De gebruikelijke behandeling van osteomyelitis zijn antibiotica en soms , chirurgie . Hoewel er is geen dieet dat kan voorkomen of genezen osteomyelitis , kan het type van dieet u ook kiest u helpen sneller te herstellen . Gezond eten

Wanneer je lichaam is het afweren van een infectie , moet u een optimale brandstof te voorzien . Dit betekent dat het eten van een gezond dieet van magere eiwitten , groenten, fruit , volle granen , zuivel en gezonde vetten . Uw antibiotica kan wel of niet moeten worden genomen met voedsel of melk ; volg de aanwijzingen van uw arts . U kunt uw antibiotica tolereren beter als je de hele dag door eet meerdere kleine maaltijden ; Dit kan ook helpen om uw energieniveau op peil te houden . Vermijd alcohol , junk food en suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken . Zorg ervoor dat u veel water te drinken gedurende de dag om te helpen uw lichaam te spoelen van de bijproducten van de infectie van uw systeem.
Boost je immuunsysteem

Een aantal voedingsmiddelen kan helpen om uw immuunsysteem. U kunt het aantal witte bloedcellen produceert uw lichaam om infecties te bestrijden door ervoor te zorgen dat je genoeg vitamine C. Goed eten bronnen van vitamine C zijn onder andere aardbeien , guave , papaya , kiwi , meloen en sinaasappelen te verhogen . Vitamine E helpt stimuleren de productie van natuurlijke killer cellen . Voedsel bronnen van vitamine E zijn onder tarwekiemolie , zonnebloempitten , droge geroosterde amandelen en maïsolie . Bèta-caroteen zal ook uw lichaam helpen infecties te bestrijden . Het eten van oranje en groene vruchten en groenten , zoals wortelen , zoete aardappelen , meloen , broccoli , spinazie en boerenkool zorgt ervoor dat uw dieet is rijk aan bèta-caroteen . Zink zal ook helpen uw lichaam meer infecties bestrijden witte bloedcellen . Oesters zijn de beste voedingsbron van zink , maar ook zink krijgt van rund , krab en verrijkte granen .
Probiotica

Antibiotica kan geen onderscheid maken tussen schadelijke bacteriën en de bacteriën die ons helpen gezond te blijven . Als je op een lange baan van sterke antibiotica , zoals u wellicht als je osteomyelitis , neem probiotica te helpen de gezonde flora van uw ingewanden in stand houden . Het nemen van probiotica kan helpen voorkomen dat vaginale schimmelinfecties bij vrouwen die het nemen van antibiotica. Een goede bron van dieet probiotica is yoghurt met actieve culturen. U kunt ook melk drinken met acidophilis toegevoegd . Eet je niet probiotische voedingsmiddelen op hetzelfde moment dat u uw antibiotica nemen .