Pezen in de knie

Pezen zijn net als kabels van sterk weefsel verbinden spieren van het been om je botten. Deze pezen spelen een cruciale rol in de knie anatomie. De patellapees , illiotibial band , quadriceps pees en de hamstring pezen zijn degenen die het vaakst gewond . Quadricepspees

De quadriceps pees is een van de pezen die zijn gelegen in de voorkant van de knie . Het verbindt met de patella 's ( knieschijf ) boven en zorgt voor uitbreiding van de been . De belangrijkste taak van de quadriceps pees is om de quadriceps spieren hechten aan de knieschijf of patella net boven de knie . De quadriceps pees is gevoelig aan het worden ontstoken , een aandoening die bekend staat als tendinitis .
Patellapees

Deze pees hecht de patella of knieschijf aan het scheenbeen ( een van de lagere beenbeenderen ) door middel van de tibia tubercle . Aangezien het loopt tussen twee botten , is de patellapees ook wel de patella ligament . Deze pees kan de bevestiging van quadriceps iemands enkele stappen zijn onderbeen . De patellapees is een stuk dunner dan de quadriceps pees die slechts gemiddeld ongeveer dertig millimeter breed . Een zeer veel voorkomende sportblessure is patella tendinitis .
Illiotibial Band

Deze pees is zeer lang en hecht de knie tot de tensor faciia latte spier. De tensor faciia latte spier is een hip ontvoerder en helpt bij het verstrekken van een aantal mediale rotatie van het scheenbeen van een persoon. De illiotibial band hecht aan zowel de tibia en fibula op de zij-of buitenzijde van de knie . Als de knie strekt en buigt , de illiotibial band beweegt over het hoofd van de fibula 's . Als deze bijzondere pees is krap , kan ontsteking en irritatie veroorzaakt bij zijn standpunt inbrengen. Dit knieblessure wordt vaak genoemd IT band frictie syndroom.
Hamstring Pezen

De primaire knieflexoren zijn de hamstring pezen . Ze lopen langs de posterieure of de achterzijde van het bovenbeen . De hamstring pezen hechten aan de fibula en tibia langs de mediale ( binnen) en laterale ( buiten) zijde van de knie . Een van de gemeenschappelijke knieblessures met sport is hamstring tendinitis .