De effecten van cafeïne op Hypertensie

De correlatie tussen cafeïne en hypertensie (hoge bloeddruk ) is onduidelijk . Sommige studies hebben aangetoond dat een verhoogde inname van cafeïne kan nadelige effecten op hypertensie , terwijl andere studies tonen geen correlatie tussen de twee . Wat ook het geval is, kan cafeïne de bloeddruk verhogen , maar de lange - termijn effecten van cafeïne op hypertensie zijn discutabel . Cafeïne

Cafeïne is een natuurlijk afgeleid stimulerend middel dat wordt gevonden in een verscheidenheid van bronnen : de bladeren van bepaalde soorten planten , noten en bessen . Cafeïne wordt algemeen afgeleid door de consumptie van chocolade , pillen , frisdranken, koffie en thee . De consumptie van cafeïne is zeer hoog in de hele wereld , daarom zijn veel studies gedaan om te bepalen of er een correlatie bestaat tussen de inname van cafeïne en hypertensie
Cafeïne en het centrale zenuwstelsel
Systeem < . Br>

Omdat cafeïne is een stimulerend middel, het verhoogt de activiteit in het centrale zenuwstelsel . Daarom heeft de mogelijkheid om alertheid . Naast het maken van mensen voelen zich meer alert, cafeïne verhoogt ook bloedvat vernauwing , waardoor de toevoer van bloed naar het hart verandert .

Hoewel cafeïne is een stimulerend middel , het heeft een korte levensduur in het lichaam en doet het erg weinig schade . Bovendien , aangezien cafeïne werkt als een diureticum , het vergemakkelijkt de uitscheiding door de nieren en loopt door het lichaam zeer snel.
Bloeddruk Spikes

Volgens de Mayo Clinic , mensen die niet regelmatig consumeren van cafeïne kan een tijdelijke piek in de bloeddruk ervaren na inname van het. Toch is er geen definitieve onderzoek naar wat precies de oorzaken bloeddruk stijgen . Klinische studies hebben aangetoond dat cafeïne vernauwt de bloedvaten , die blokkeert de doorgang van adenosine . Adenosine is noodzakelijk om de bloedvaten verwijd houden , en wanneer het geblokkeerd , bloeddruk stijgt . Bovendien , cafeïne stimuleert de aanmaak van adrenaline , die ertoe kunnen leiden bloeddruk stijgen
Klinische Studies

Er zijn tal van studies over het verband tussen cafeïne en hypertensie geweest . ; niettemin hebben de studies vaak leverden tegenstrijdige resultaten . Een 12 - jaar durende studie van 155.000 Amerikaanse vrouwen bleek dat het drinken van koolzuurhoudende frisdranken bloeddruk kan verhogen . Deze bevinding niet opgaat voor alle cafeïnehoudende dranken , zoals een studie van vrouwelijke cafeïnehoudende koffie drinkers bleek dat de bloeddruk van de deelnemers zelfs gedaald als gevolg van de consumptie van koffie .

Een studie uitgevoerd in 2007 bleek dat vrouwen die dronk zes koppen koffie per dag hebben een lagere bloeddruk dan vrouwen die slechts een paar kopjes per dag dronken . Een additionele bevinding van de studie uit 2007 toonde aan dat mannen en vrouwen die niet drinken koffie op hadden allemaal een sterk verminderd risico op het ontwikkelen van hypertensie .
Totale correlatie

de
studies hebben aangetoond , is er geen duidelijke correlatie tussen de inname van cafeïne en hypertensie . Ondanks het onderzoek blijkt dat cafeïneopname kortstondig effect op bloeddruk hebben, maar het draagt ​​niet bij aan cardiovasculaire aandoeningen of aandoeningen van de bloedvaten die gewoonlijk gevonden bij hypertensie .