Hoe je bloeddruk te verlagen natuurlijk met Hawthorn

Meidoorn wordt bloeiende struik die medicinaal gebruik heeft gemaakt voor meer dan 200 jaar . Bladeren en bessen van de plant zijn een natuurlijke antioxidant die effectief is voor sommige mensen wanneer gebruikt om de bloedsomloop te verbeteren , regelen een onregelmatige hartslag en een lagere bloeddruk . Meidoorn is verkrijgbaar bij de meeste reformwinkels en natuurlijk leven centra . Wat je
Lijst van medicijnen
Hawthorn capsules
Maatlepel nodig
Gedroogd meidoorn bladeren, bloemen of bessen
Mok
Kokend water
Theezeefje

Toon meer instructies
Begrijpen hoe te gebruiken Hawthorn
1

Maak een afspraak met uw arts te bespreken verlagen van uw bloeddruk natuurlijk met Hawthorn . Breng een lijst van alle medicijnen , vitaminen en supplementen die u neemt . Sommige medicijnen kunnen een negatieve interactie met Hawthorn . Kopen van 2

Leer de verschillende soorten van Hawthorn , evenals de dosering die uw arts heeft besloten veilig is voor u om te gebruiken als een hoge bloeddruk behandeling. U kunt brouwen Hawthorn in een thee of neem capsules per dag . Aanbevolen dagelijkse doseringen voor een standaard 2 tot 3 procent flavonoïde voorbereiding van Hawthorn is 160-900 mg .

Volg 3 door op de behandeling die u en uw arts zijn overeengekomen . In veel gevallen kan het tot zes weken voor u een verbetering in uw bloeddruk metingen bij gebruik van Hawthorn als een behandeling .
4

Kijk voor bijwerkingen die kunnen optreden tijdens dit soort van homeopathische behandeling . Sommige mensen kunnen misselijk gevoel , hoofdpijn of het gevoel dat hun hart is racen . Waarschuw uw arts als u deze bijwerkingen ervaart , zodat je samen kunt beslissen of u wilt doorgaan behandeling .
Maak Thee Van het Hawthorn Plant
5

Place 1 tl. van gedroogde Hawthorn bessen , bloemen of bladeren in een mok .
6

Giet 1 kop kokend water in de beker .
7

Laat de thee steil voor 5-10 minuten. De antioxidant-rijke flavonoïden die een geneeskrachtige werking hebben, zal worden vrijgegeven in het water .
8

Zeef de Meidoorn uit de thee voor het drinken.