? Lipitor is een recept medicatie gebruikt om de slechte cholesterol te verlagen en het risico op een hartaanval , beroerte en hoge bloeddruk te verlagen . Lipitor werkt door het verminderen van de cholesterol en andere vetachtige stoffen in je bloed die verstoppingen kunnen veroorzaken en leiden tot andere gezondheidsproblemen . Lipitor wordt gebruikt in combinatie met een vetarm dieet de resultaten van de medicatie optimaliseren . Terwijl het belangrijkste doel van Lipitor is niet gewichtsverlies , het is een gemeenschappelijk , positief neveneffect van de nieuwe levensstijl keuzes patiënten worden aangemoedigd door wanneer voorgeschreven medicatie te leven . Instructies
1

Eet een gezond dieet . Vermijd voedingsmiddelen met een hoog cholesterol of vetten zoals boter en eieren om te vermijden dat het geneesmiddel minder effectief . Om gewicht te verliezen , eet ook voedingsmiddelen die lager in calorieën en hoger in voedingsstoffen. Verhoog uw inname van fruit, groenten , volle granen en bonen . Deze voedingsmiddelen zijn laag in cholesterol , rijk aan voedingsstoffen en helpt u overtollige , vette gewicht te laten vallen met meer gemak . Kopen van 2

Implementeer een oefening routine . Begin met iets eenvoudig en gemakkelijk zoals wandelen of traplopen , zodat je niet Spaar uw hart en complicaties veroorzaken in combinatie met uw hoge cholesterol. Als je cholesterol verlaagt en je meer fysiek fit , verhoging van de intensiteit van uw oefening activiteit om dingen zoals joggen of zwemmen rondjes . Stel doelen voor het aantal calorieën dat u wilt branden per dag en zorg ervoor dat het bedrag dat u verbrandt lager is dan het bedrag dat u inch

verder
3 Lipitor . Lipitor kan alleen werken om uw cholesterol laag te houden voor zo lang als je het en stok met het programma. Er is een 12 - week gids voor het beheer van cholesterol Lipitor voor gebruikers te helpen zich aan uw plannen .