Massage voor hoge bloeddruk Pain

De bloeddruk is de kracht van het bloed omhoog te drukken op de vaatwanden . Elke keer dat het hart klopt , wordt het bloed weggepompt helemaal binnenkant van de slagaders . De bloeddruk bereikt zijn hoogste punt met de hartslag , en dat staat bekend als de systolische druk. Wanneer het hart rust , de bloeddruk sterk afneemt , die wordt aangeduid als diastolische druk . Hoge bloeddruk ( ook wel hypertensie) is een veel voorkomende aandoening die kan leiden tot zeer ernstige gezondheidsproblemen , zoals hart- en vaatziekten, beroerte , hartaanval en nierfalen . Massage therapie is een manier waarop sommige mensen ervoor kiezen om hun hoge bloeddruk te behandelen . Identificatie

Massage therapie is een natuurlijke en eenvoudige manier te beheren en te behandelen hoge bloeddruk. Een consistente , regelmatige massage regime in staat is om het verlagen van zowel de systolische en diastolische bloeddruk , het verlagen van urine en speeksel cortisol stresshormonen en het verminderen van negatieve emoties en gevoelens , zoals angst, depressie , agitatie en vijandigheid .
Functie

Medische massage wordt vaak aangeduid als " zachte methode weefsel mobilisatie . " Deze vorm van massage resultaten in de bloedstroom versnellen evenals lymfedrainage . Dit veroorzaakt een mechanisch defect van de kalkaanslag in zacht weefsel.
Voordelen

Het doel van medische massage therapie is om pijn en pijn die vaak worden geassocieerd verlichten met een hoge bloeddruk . Sommige van deze pijn en pijn zijn onder meer hoofdpijn , bovenste rugpijn en nekpijn. Ze helpen ook om het bereik van de beweging en een lagere bloeddruk in het algemeen te verhogen .
Frequency

Wilt u uw bloeddruk te verbeteren , krijgen een medische massage tweemaal per week , een half uur per keer . De massage sessies moet ontspannend en kalmerend zijn; beginnen met een diepe ademhaling en rekoefeningen om het voordeel te maximaliseren .
Waarschuwing

Als u last heeft van hoge bloeddruk , maar zijn op dit moment niet innemen van medicijnen voor het, in overleg met uw arts voordat medische massage therapie , omdat dat massages werken om de bloedstroom te verhogen - . die mogelijk kan leiden tot ernstige problemen , zoals de uitzetting van de vaatwanden en ernstige bloeden bij ongevallen