Supplementen voor Prikkelbare Darm Syndroom & Opgeblazen gevoel

Prikkelbare darm syndroom ( IBS ) is een functionele darm ziekte die vooral wordt behandeld door dieet en stress management . Een van de meest voorkomende symptomen van IBS is een opgeblazen gevoel . Het begeleidt zowel constipatie en diarree . Een aantal over - the-counter -supplementen helpen met IBS en een opgeblazen gevoel . Sommige zijn voedsel - of - op basis van kruiden , en anderen zijn door de mens gemaakt . Opgeblazen gevoel

Mensen met IBS produceren vaak gas als gevolg van hun intestinale dysfunctie. Wanneer voedsel deeltjes niet volledig door de tijd dat ze de darmen bereiken gebroken , produceert het lichaam bacteriën en enzymen om verder proberen om ze down.This resulteert in een overmaat aan gas breken . Vaak is het gas niet alleen door het systeem . Dit veroorzaakt een opgeblazen gevoel .
Natuurlijke supplementen

Veel natuurlijke supplementen kan gebruikt worden om een opgeblazen gevoel te verminderen . Een veel voorkomende keuze is volledig gecoate pepermunt . Het verhoogt de maagsappen die helpen afbreken voedsel , wat resulteert in minder gedeeltelijk verteerd deeltjes bereiken de darmen. Dit vermindert overtollige gasproductie . Het stimuleert ook de galblaas functie , die van cruciaal belang bij het verteren fats.Probiotics , die bacteriën zijn , helpen bij de spijsvertering . Ze helpen verminderen overtollig gas als well.Soluble fiber supplementen zowel constipatie en diarree kan verminderen . Dit zal ook leiden tot minder bloating.Enzyme , waaronder Beano , eigenlijk leeglopen overmaat gas in het systeem . Dit vermindert het ongemak van een opgeblazen gevoel.
Andere supplementen

Er zijn veel man-made producten voor het verminderen van niet alleen gas, maar ook obstipatie en diarree . Immodium vertraagt ​​ontlasting doorgangstijd door de darmen , waardoor hij meer water absorberen en verminderen gas production.Simethicone , die in producten zoals gas X , werkt op dezelfde manier Beano . Ze verminderen gas internally.Antacids verminderen opgeblazen gevoel veroorzaakt door IBS als well.Preventing gasvorming en een opgeblazen gevoel is het beste ; . Nemen van een supplement voor of tijdens de maaltijd kan voorkomen dat een oncomfortabele opbouw van gas te voorkomen