Strapping beperkt de beweging van de geblesseerde gewricht om een abnormale beweging, wat kan resulteren in re - letsel te voorkomen en zorgt voor een kinesthetische feedback. Als bijvoorbeeld de gewonde enkel keert tijdens een sprong , de band de beweging beperken en signaleert het lichaam dat het moet de omringende spieren ertoe een re - letsel . Band biedt extra ondersteuning aan de omliggende spieren .
Soorten
Strapping tape is verkrijgbaar in drie verschillende soorten . Zinkoxide- tape is niet elastisch en plakkerig . Het mag niet worden gebruikt op spieren die samentrekken of uitzetten tijdens een oefening . Elastische bandage is elastisch en plakkerig. Het werkt goed voor spierblessures want het zal gaan met de groeiende spieren . Samenhangend verband kleeft aan zichzelf en niet aan de huid . Het werkt goed voor de compressie van gewonde gewrichten en spieren .
Overwegingen
Strapping moet een deel van een revalidatie therapie die bestaat uit het uitrekken , mobiliteit en spierversterkende oefeningen worden om een goede genezing van de gewonde gewricht bevorderen .
Hoe een gescheurde borstspier Behandel
De borstvinnen , of borst spier , is gevoelig voor blessures , vooral onder gewichtheffers
Knie pijn ontwikkelt zich meestal na het over- be-of over- de uitoefening van uw gewrichte
Oplossing voor spieren die pijnlijke, vermoeide of getrokken
Sore , moe en getrokken spieren zijn ongemakkelijk en pijnlijk na een training . Sommige v
Athletic Sports Medicine over hoe om te Tape een Ankle voor Ondersteuning
Enkels zijn gevoelig voor blessures zoals verstuikingen en verrekkingen , vooral voor atle
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win