De beste manieren om te vasten voor Cholesterol Tests Verbeteren

Als u krijgt bloed werk getrokken tijdens uw jaarlijkse fysieke , kunt u worden geïnstrueerd om snel voorafgaand aan het hebben van uw bloed getrokken . Je lichaam kan verhoogde Low - density lipoprotein cijfers tonen wanneer je eet voorafgaand aan de test , vooral als je eet voedsel met een hoog vetgehalte . Alle voedsel calorieën worden omgezet in triglyceriden tussen de maaltijden , en kan uw niveaus ook verheffen , dat is de reden voor een complete snel. Er zijn een paar factoren om te onthouden als je vast om u te helpen en uw arts het beste beeld van uw cholesterol te krijgen. Wat wordt beschouwd als Vasten

Vasten voor uw cholesterol test impliceert niet eten of drinken alles behalve water gedurende ten minste twaalf uur voordat u de bloedtest te doen . Sommige artsen zullen adviseren u snel voor 14 uur om ervoor te zorgen dat u niets te eten hebt gemetaboliseerd in uw systeem . Als je weet wat verkoopt uw arts zal het testen voor , kunt u in staat om normaal te eten. De reden is dat totaal cholesterol nummer of high density lipoprotein nummers niet worden geschaad door een gebrek aan het vasten . High density lipoproteïne ( HDL ) is de goede cholesterol met low density lipoprotein ( LDL ) zijnde de slechte cholesterol . Als je twijfelt, vraag dan uw arts of gewoon snel.
Scheduling

Als je niet van plan om te kunnen eten , moet u ervoor zorgen dat u in staat bent te krijgen door uw dag . U zult niet in staat zijn om iets anders dan water verbruiken tijdens het vasten , dus dieet stimulerende middelen zoals cafeïne moeten ook worden geëlimineerd . Dit is inclusief koffie, thee en frisdrank .

Het is het beste om vroeg in de ochtend schema uw snel. Baseren dit op wanneer je eet diner of genieten van uw laatste stukje dessert. Als je eten in 07:00 , dan wilt u uw examen inplannen voor 09:00 . Dit geeft je genoeg tijd om te genieten van uw diner , maar niet dat je later in je dag te gaan zonder iets te eten .
Medicijnen

Als u op elk medicijnen, moet u met uw arts te praten over de vraag of je moet onthouden van het nemen van hen . Voorschriften zoals anticonceptie zijn bekend om uw cholesterolgehalte te verhogen . Uw arts kan vragen om de niveaus te zien zonder de medicatie wat betekent dat je nodig hebt om af te zien van het nemen van hen voor meerdere dagen. Niet alleen beperken recepten uit die u nodig heeft om te vasten . Praat met uw arts over eventuele supplementen, vitaminen of over-the - counter geneesmiddelen waarvan zij willen dat je onthouden , als goed.