Niacine of vitamine B3 , verwijst naar de verschillende vormen van vitamine nicotinezuur of verbindingen afgeleid. Voorkomende derivaten omvatten nicotinamide en inositol hexaniacinate . Niacine is een van de in water oplosbare B -vitaminen .
Niacine Voordelen
Niacine is getoond om een aantal voorwaarden . Onder de vele andere aandoeningen die baat hebben bij vitamine B - 3 zijn psychose , schizofrenie , diabetes , acne , gewichtsverlies en een hoog cholesterolgehalte .
Niacine Effecten op Cholesterol
van alle medische aandoeningen , niacine wordt meestal gebruikt om cholesterol te verlagen . Mensen die niet kunnen , om welke reden dan ook, neem statine drugs vaak niacine . In sommige gevallen , grote medisch voorgeschreven doseringen van niacine kan eigenlijk lagere cholesterol meer dan sommige statines . Tegenstelling tot de meeste statines , niacine doet meer dan lagere totale cholesterolgehalte. In veel gevallen LDL , of "slechte " cholesterol , terwijl het verhogen van HDL , of "goede" cholesterol . De verhouding van goed naar slecht cholesterol wordt vaak veel belangrijker dan het totale cholesterolgehalte in het bloed beschouwd . Door zowel het verlagen van de totale omvang en verbetering van de verhouding van goed naar slecht cholesterol , niacine is soms zelfs effectiever dan commerciële statines .
Mogelijke bijwerkingen van het gebruik van niacine om cholesterol te verlagen
Niacine soms heeft een aantal negatieve bijwerkingen. Want het is een krachtige B-vitamine , blozen of roodheid van de huid kan optreden . Sommige mensen melden jeukende huid en maagklachten . Andere mensen melden dat duizelig en een verhoogde hartslag . Deze bijwerkingen zijn niet ernstig en zijn gemakkelijk omgedraaid , dus het is erg belangrijk dat u met uw arts over de juiste dosis van niacine .
Aanbevelingen over hoe niacine gebruiken
Goede cholesterol management is meestal een combinatie van verschillende dingen . In veel gevallen kan een combinatie van niacine en statine medicijnen werken om cholesterol te verlagen zonder de negatieve bijwerkingen van hogere doses van niacine of statines . In bijna alle gevallen , niacine werkt het beste met een aangepast dieet en regelmatige lichaamsbeweging .
Hoe maak je een Totaal Cholesterol Aantal
Cholesterol is een steroïde dat is een essentieel onderdeel van celmembranen , maar hoge n
De Vermoeiend effecten van het zijn op Statines
Statines zijn geneesmiddelen die worden gebruikt om hoge cholesterol te behandelen. Het bl
Toepassingen voor het verlagen van LDL
Cholesterol is verdeeld in twee groepen : high - density lipoproteïnen ( HDL ) , die als
Hoe om natuurlijk lager je slechte cholesterol
Dit artikel zal je tips en advies over hoe u uw cholesterol te verlagen geven natuurlijk w
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win