Overmatig alcohol en LDL-cholesterol

Het drinken van alcohol in matige hoeveelheden is aangetoond dat voordelen voor de gezondheid te bieden. Echter, overmatig alcoholgebruik negatieve effecten op de verschillende onderdelen van uw cholesterol te lezen hebben . Definities

LDL , of low - density lipoprotein , is de "slechte" cholesterol . Matige alcoholconsumptie is gedefinieerd als twee drankjes per dag voor mannen en een drankje per dag voor vrouwen . Overmatig alcoholgebruik is iets verder dan deze bedragen
LDL

drinken van drie glazen of meer wijn per dag vermindert LDL-niveau , volgens het boek " Cholesterol Cures : . De doorbraak Menu Plan om Cholesterol Slash , " door de redactie van Rodale Health Boeken en dr. William P. Castelli . Maar het brengt ook uw niveau van "goede" ( of high - density lipoprotein [ HDL ] ) cholesterol en triglyceriden verhoogt .
VLDL

VLDL , of zeer lage dichtheid lipoproteïne , is een zeer schadelijke vorm van LDL . Het drinken van drie glazen wijn of meer dag brengt VLDL niveaus om hun hoogste piek .
Bier en Wijn

Bier en wijn bevatten antioxidanten genoemd flavenoids en fenolen die een positieve produceren effect door het blokkeren van LDL oxidatie , die schade aan uw bloedvaten veroorzaakt. Drank niet voorziet deze antioxidanten .
Mannen en overmatig alcoholgebruik

Volgens de New Acht Week Cholesterol Cure door Robert E. Kowalski , mannen ouder dan 50 jaar die drink elke vorm van alcohol overdreven zijn ongeveer vijf procent meer kans op een hoger LDL niveau dan mannen die alcohol drinken in matige hoeveelheden hebben .