Hoe een depressie Steungroep zoeken

Klinische depressie is een ernstige ziekte die volwassenen, adolescenten en kinderen beïnvloedt. Volgens het National Institute of Mental Health , in de Verenigde Staten depressie treft 9,5 procent van de volwassen bevolking , 8,3 procent van de adolescente bevolking en 2,5 procent van het kind bevolking . Steungroepen zijn belangrijke middelen die emotionele en psychologische ondersteuning. Profiteren van steungroepen voor depressie zal u helpen het gevoel van isolement en hopeloosheid die vaak gepaard gaat de ziekte te overwinnen . Het vinden van een steungroep voor depressie in uw regio is niet moeilijk. Zoeken in de lokale telefoongids en spreken met een geestelijke gezondheid provider . Instructies
1

Raadpleeg de lokale geestelijke gezondheidszorg professionals of organisaties in uw omgeving. Vraag om hun advies of suggesties over lokale steungroepen voor depressie. Kopen van 2

Kijk in de Gouden Gids onder de geestelijke gezondheidszorg en de centra voor geestelijke gezondheidszorg . Dit zal u voorzien van telefoonnummers en contact informatie die u kunt rechtstreeks naar een geschikte steungroep .

Bel
3 de lokale zelfhulpgroep steungroep clearinghouse in uw omgeving. Dit zijn non-profit organisaties die mensen helpen vinden steungroepen . Er zijn meer dan 100 clearingkantoren in de Verenigde Staten en Canada . Informatie kan worden gevonden op mentalhealth.org .
4

Controleer de lokale krant kalender. Een lijst van de vergaderingen van de steungroep wordt vaak vermeld in de lokale krant wekelijkse evenementenkalender . De lijst zal de locatie en de tijd te geven .
5

Zet noodnummers in uw portemonnee of mobiele telefoon . Mensen die lijden aan een depressie kan ernstige crises ervaren van tijd tot tijd . In dergelijke situaties is het belangrijk om zo snel mogelijk iemand praten . Twee getallen met u te houden zijn de Mental Health Resource Center , 1-800-969-6642 en de Nationale Suicide Prevention Lifeline , 1-800-273-8255 .