Magnesium en strenge Depressie

Depressie is een ziekte die zo ernstig dat het interfereert met het vermogen van een individu om te functioneren kan worden. Onderzoekers theoretiseren dat magnesiumtekort , toe te schrijven aan voeding en andere omgevingsfactoren kunnen veroorzaken of bijdragen aan een ernstige depressie . Symptomen

De symptomen van depressie zijn hopeloosheid , verdriet , angst, stress en prikkelbaarheid . In ernstige gevallen kunnen personen zich zo hopeloos dat ze denken dat zelfmoord is hun enige toevlucht .
Oorzaken

Hoewel de precieze oorzaken van depressie blijven onbekend , geloven de onderzoekers een verscheidenheid factoren kan ernstige depressie veroorzaken , waaronder genetische aanleg, stress en andere omgevingsfactoren , en hormonale onevenwichtigheden . Personen met een familiegeschiedenis van depressie of die ervaren traumatische gebeurtenissen als een kind zijn meer vatbaar voor depressie.
Behandelingen

ernstige depressie wordt meestal behandeld met een combinatie van medicatie en therapie . Hoewel medicatie de symptomen van depressie , kunnen ze bijwerkingen veroorzaken bij sommige individuen , met inbegrip van droge mond , misselijkheid en een hoge bloeddruk veroorzaken .
Magnesiumtekort

Onderzoek wijst uit dat magnesiumtekort veroorzaakt ernstige depressie bij sommige individuen . Mensen die grote hoeveelheden verwerkte voedingsstoffen missen vaak magnesium en andere essentiële voedingsstoffen in hun voeding. Onderzoekers veronderstellen de tekortkoming kan worden gerelateerd aan het teveel aan calcium in het lichaam .
Magnesium 's Effecten

A 2006 studie uitgevoerd door onderzoekers van Texas George en Karen Eby punten tot verbeteringen in depressie symptomen na magnesiumtherapie . Hoewel er meer studies nodig zijn , kunnen personen die een alternatieve behandeling willen magnesiumsupplementen overwegen .