Cafeïne is een stimulerend middel dat werkt als een vasoconstrictor , wat betekent dat het vernauwt de bloedvaten en kan cerebrale bloeddoorstroming verminderen , waardoor hoofdpijn en migraine . Cafeïne werkt ook als een diureticum , wat betekent dat het verhoogt het plassen , dit kan leiden tot uitdroging , wat kan resulteren in hoofdpijn
Lange termijn effecten
Onderzoekers aan de Noorse Universiteit . van wetenschap en technologie hebben gemeld dat mensen die grote hoeveelheden cafeïne drinken dagelijks meer kans om af en toe hoofdpijn . Maar ze hebben ook gemerkt dat een energieverbruik van slechts lage hoeveelheden cafeïne werd geassocieerd met chronische hoofdpijn .
Intrekking
Drinken slechts 1-3 kopjes koffie per dag kan ernstige cafeïne terugtrekking veroorzaken als u niet in staat om uw gewone cafeïne hit te krijgen . Dit kan leiden tot hoofdpijn , slaperigheid en vermoeidheid tot u uw volgende kopje of de terugtrekking effect verdwijnt .
Limit
Als u regelmatig last heeft van hoofdpijn of migraine , beperken uw inname van cafeïne tot een of twee kopjes koffie per dag of cafeïne volledig te vermijden . Hoewel het onwaarschijnlijk is dat de enige oorzaak van frequente hoofdpijn , kan cafeïne fungeren als een trigger of maak hoofdpijn verergeren .
Voedingsmiddelen te genezen hoofdpijn
Hoofdpijn is een veel voorkomende ziekte die mensen van alle leeftijden en uit alle lagen
Mensen die lijden aan migraine of allergie-gerelateerde hoofdpijnen weten bepaalde factore
Hoe te Massage Away een Hoofdpijn
Self - massage is een eenvoudige en effectieve manier om een spanning hoofdpijn te verli
Hoe aan het hoofd pijn veroorzaakt door Screaming Overcome
Hoofdpijn en hoofdpijn kan gemakkelijk worden veroorzaakt door een verscheidenheid van sit
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win