Alcoholgebruik moet worden verminderd of volledig geëlimineerd in een jicht dieet . Bier is de ergste vorm van alcohol voor mensen die last hebben van jicht .
Vlees
vlees, zoals varkensvlees, rundvlees en lamsvlees zijn hoog in purines en moet worden vermeden . Ook afgelegen vlees dat afkomstig is van de organen van dieren , zoals nier , hart en lever blijven . Vermijd ook jus gemaakt met orgaanvlees .
Seafood
Sommige soorten vis moet worden vermeden , terwijl op een jicht dieet . Sardines , ansjovis , mosselen , kabeljauw , sint-jakobsschelpen , schelvis , haring en vis eieren zijn rijk aan purines .
Andere voedingsmiddelen
Andere voedingsmiddelen met een hoog purines omvatten bepaalde peulvruchten en groenten . Bloemkool , champignons , asperges , bonen , linzen , erwten en spinazie zijn allemaal op deze lijst.
Hoe kan ik een aanval van Jicht
Jicht is een pijnlijke aandoening die optreedt wanneer de stofwisseling van urinezuur resu
Hoe de effectiviteit van Epsom Salt Verbeter
Epsom zouten zijn rond voor een zeer lange tijd en kreeg een reputatie voor het helen van
Achilles tendinitis Vs . Jicht
Op het eerste gezicht , het lijkt misschien niet jicht en Achilles tendinitis zou worden g
Jicht is een vorm van artritis veroorzaakt door urinezuur opbouw in het bloed en gewrichte
Alternatieve behandelingen en preventie strategieën voor Jicht
Hoe kan ik een aanval van Jicht
Hoe te symptomen van jicht Cure
Hoe om de bloedsomloop te verhogen in de voeten en enkels
Wat Foods meer dan normale urinezuur
Over the Counter behandeling van jicht
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win