Hoe maak je een Koude Fight

Elk jaar Amerikanen vangen een miljard verkoudheid en , volgens de Staat van Ohio Wexner Medisch Centrum, is er geen cure.The verkoudheid is een virale infectie die ontsteking van de slijmvliezen van de neus en keel veroorzaakt. Volwassenen gemiddeld 2-4 verkoudheden per jaar en kinderen kunnen kou vatten tot 10 keer per jaar . Infectie

Er zijn honderden verschillende virussen die een verkoudheid kunnen veroorzaken, maar de meerderheid van verkoudheid zijn het resultaat van rhinovirussen en coronavirussen . Rhinovirussen hou van de omgeving van de slijmvliezen in de neus te bieden en snel vermenigvuldigen . U vangt het door iemand die verkouden te raken , door het inademen van het virus nadat iemand met een koude hoest of niest . Touching dingen behandeld door iemand geïnfecteerd met een verkoudheidsvirus kan ook zorgen dat je ziek wordt .
Symptomen

Er is geen remedie voor de verkoudheid nog . Onderzoekers werken aan mogelijke manieren om virale infecties te behandelen . Momenteel is het beste wat je kunt doen is de symptomen behandelen en proberen te rusten totdat uw lichaam het immuunsysteem vecht tegen de infectie . Deze omvatten lichte koorts , hoofdpijn , verstopte neus en uitdroging . Die besmet ook vaak last van lichamelijke pijn , hoesten en keelpijn .
Een ounce van preventie

Een van de redenen dat kinderen lijken meer vatbaar voor het vangen
koud in de winter is dat ze op school zijn. Ze delen speelgoed, boeken en staan ​​in nauw contact met vele andere kinderen . Hierdoor kan de koude kiemen gemakkelijker overgaan van kind tot kind . De beste manier om een verkoudheid te bestrijden is om te vermijden dat een . Houd je immuunsysteem sterk met een gezond dieet en was uw handen regelmatig . Tufts University adviseert veelvuldig handen wassen en het gebruik van desinfecterende middelen om ziektekiemen op de handen en oppervlakken te doden. Denk er altijd aan uw mond bij niezen of hoesten dekken en vermijd contact met mensen die verkouden .
Vechten Koude

Je moeder had gelijk , kippensoep doet voelt u zich beter wanneer je een verkoudheid . Hete vloeistoffen zoals kippensoep helpen u gehydrateerd te blijven en de stoom helpt kalmeren neus en keel congestie. Enkele andere goede natuurlijke manieren om de gevolgen van een verkoudheid te vechten onder het drinken van veel water en zorg ervoor om te rusten als je ziek bent . Over-the -counter medicatie kan low-grade koorts , benauwdheid , congestie en pijn te bestrijden. Voor het geven van medicatie aan zuigelingen of kleine kinderen , is het het beste om uw kinderarts te raadplegen . Het beste voor zowel volwassenen en kinderen koude patiënten is rust en voldoende vocht . Je lichaam krijgt meer middelen om te vechten tegen het virus en je zult beter sneller voelen .