How to Get Rid van Gesnuiven

Iedereen krijgt de sniffles , en of je neus, een loopneus , niezen of een combinatie van symptomen , het kan interfereren met uw dag-tot -dag-activiteiten . De grote verscheidenheid aan oorzaken maken het moeilijk aan te wijzen waarom je verkouden . Als je dat doet , een aantal recept , over-the -counter en huismiddeltjes zijn beschikbaar . Wat je
Stoppen met roken kit
Decongestants
Prescription medicatie
Antihistamines
Luchtbevochtiger
Toon meer instructies nodig
1

Vermijd tabaksrook , dat beschadigt de bekleding van uw sinussen en veroorzaakt zwelling in de membranen . De rookvrije wetten die zijn aangenomen in vele plaatsen zal u helpen voorkomen passieve tabaksrook , maar als je een roker met een constante geval van de sniffles , moet je stoppen met roken. Probeer een van de vele stoppen met roken kits verkrijgbaar bij uw plaatselijke apotheek . Kopen van 2

Gebruik een een over-the -counter decongestivum aan de bloedvaten krimpen en verminderen ontstekingen in je sinussen , waardoor de vloeistof naar buiten af te voeren . Veel decongestiva een toegevoegde niet - steroïde anti - inflammatoir geneesmiddel om ontsteking te verminderen . Decongestiva werken voor verstopte neus , maar niet verlichten loopneus Ones.
3

Zie een arts als je verkouden worden veroorzaakt door acute sinusitis of chronische sinusitis . Misschien sinusitis hebben als je koorts hebt , groene loopneus, symptomen die langer dan 10 dagen of een bloederige neusuitvloeiing . Uw arts kan nodig zijn om antibiotica , anti-schimmel medicatie of corticosteroïde neussprays voorschrijven om de bacterie , virus of schimmelinfectie doden.
4

Probeer een over-the -counter antihistaminicum als je denkt allergieën worden veroorzaakt uw sniffles . Symptomen kunnen allergie-gerelateerde zijn als u een waterige afscheiding uit de neus , samen met jeukende of waterige ogen en niezen . Veel antihistaminica worden gecombineerd met decongestiva .
5

u een goed onderhouden luchtbevochtiger om droge neus te bevochtigen. Veel luchtbevochtigers hebben een ingebouwde hygrostaat dat de hoeveelheid vocht in de lucht meet en houdt vocht op een niveau tussen de 30 en 50 procent .