Tips voor een snelle herstelling van de griep

De griep is een besmettelijke ziekte van de luchtwegen veroorzaakt door influenzavirussen . Als u lijdt aan de griep , heb je genoeg van het bedrijf - volgens de Centers for Disease Control and Prevention , 5 tot 20 procent van de Amerikaanse bevolking krijgt de griep elk jaar. Zelfs dodelijke - - Hoewel de griep ernstige complicaties kan hebben , het merendeel van de tijd is niets erger dan mensen voelen zich ellendig voor 3-5 dagen doet . Als u griepsymptomen , moet u uw arts raadplegen , de twee van u kan van een plan te bedenken om het herstel bespoedigen en de symptomen te verlichten . Griepsymptomen

Veel voorkomende symptomen van de griep zijn koorts, hoofdpijn , spierpijn , vermoeidheid , koude rillingen en een droge hoest . Af en toe misselijkheid , braken en diarree zijn aanwezig , ook. Het gevoel van vermoeidheid kan blijven hangen voor tot een week na de andere verschijnselen zijn verdwenen .
Behandeling

Wanneer uw arts diagnosticeert u met de griep , hij kan een antivirale voorschrijven drug. Deze medicijnen kunnen aanzienlijk versnellen van uw herstel , omdat ze stoppen met het virus van reproduceren . Ze werken echter alleen , indien genomen binnen 48 uur na aanvang van de symptomen , dus de tijd is van de essentie . Nemen echinacea druppels of capsules bij het ​​begin van de symptomen kan ook het herstel bespoedigen . U kunt veel van uw onaangename symptomen te behandelen met over-the - counter geneesmiddelen . Volgens Web MD , kunt u decongestants voor congestie , antihistaminica voor niezen en loopneus , en aspirine of ibuprofen voor spierpijn en koorts . Praat met uw arts of apotheker om te controleren of deze medicijnen zal geen interactie met medicijnen of met elkaar, of niet zal verergeren bestaande medische conditions.To strijd uitdroging , moet je zo veel te drinken als je kunt , maar koffie te vermijden, soda en vooral alcohol , zelfs in de vorm van de aloude hete grog . Hoe verleidelijk deze dranken lijken , ze zijn niet therapeutische en kunt u verder uitdrogen . Thee met honing en citroen , kippenbouillon en warme sap of limonade zijn allemaal veel betere keuzes . Om een zere keel te verzachten , gorgelen twee keer per dag met een halve theelepel keukenzout in een glas warm water en zuigen op medicinale lozenges.To verlichten spierpijn , weken in een warm bad . Bovenal , take it easy . Blijf in bed en probeer zoveel als je kunt slapen . In feite , adviseert Web MD thuis blijven voor een volledige 24 uur na de koorts zakt .
Voorzorgsmaatregelen

Bel uw arts als u pijn op de borst te ontwikkelen, een stijve nek , langdurige hoge koorts of symptomen langer dan een week.Read alle etiketten op medicijnen blijvende , en volg de aanwijzingen zorgvuldig . U moet ook controleren alle ingrediënten van over-the - counter-preparaten te beschermen tegen " verdubbeling " op medicijnen . Als u medicinale keelpastilles gebruiken voor keelpijn , stop het gebruik ervan na enkele dagen , ze kunnen tekenen van bacteriële infecties zoals keelontsteking maskeren

.