Door veel te drinken , zoals water en 100 procent vruchtensap , de hele dag helpt dunne overtollig slijm , zodat het goed kan weglopen uit het lichaam . De Mayo Clinic beveelt aan alcoholische dranken tot een sinus-infectie is verdwenen omdat alcohol stimuleert zwelling van de neusholten .
Steam
Een stoomdouche kan helpen los slijm , zoals kan zich over een dampende kom met water met een handdoek over het hoofd . De US National Library of Medicine en de National Institutes of Health raden een stoombehandeling twee tot vier keer per dag naar de behandeling van sinusitis .
Luchtbevochtiger
Een luchtbevochtiger voegt vocht in de lucht , met name effectief in de droge wintermaanden . Plaats een luchtbevochtiger naast het bed of in de kamer waar de meeste tijd wordt besteed.
Saline Spray
Een nasale zoutoplossing spray is een goedkope manier om vocht direct toe te voegen in de neusholten . Volg de aanwijzingen op de fles , meestal , een spuit in elk neusgat tweemaal per dag is genoeg om dunne overmatig slijm
warm kompres
Een warme, vochtige handdoek voelt . goed op sinussen die ontstoken zijn . Het helpt ook de bloedvaten te beperken. Als de handdoek afkoelt , re - nat met zeer warm water en opnieuw als nodig voor opluchting.
zo vervelend als het ook mag lijken , hoesten is volkomen natuurlijk . In feite , het is e
Sinus hoofdpijn wordt veroorzaakt door ontstoken en geïrriteerd sinussen . Wanneer sinusse
De geschiedenis van de behandeling van griep
Sinds 1889 zijn zes bekende grieppandemieën geveegd over de hele wereld , zoals de Spaanse
Hoe maak je een keel duidelijk
Als je ziek met de griep of een verkoudheid zijn , kan slijm verzamelen en dikker in je ke
How to Get Rid van een Koude die blijft hangen
Instant verstopte loopneus Relief
Snelle remedie voor een krampachtige hoest
Wat zijn de behandelingen voor type A influenza bij kinderen
Hoe te Koude intolerantie Treat
Koude remedie voor een jeukende neus
Wat is de incubatietijd voor de griep
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win