Natural Cures voor gas en een opgeblazen gevoel

Gas en een opgeblazen gevoel kan beïnvloeden bijna iedereen , en kan ongelooflijk pijnlijk en ongemakkelijk. De voorkomende oorzaak van gas en een opgeblazen gevoel is vertering - voedsel niet goed verteerd en de bacteriën die normaal gesproken breekt het af releases gas of vloeistof die ervoor zorgen dat de maag en het spijsverteringskanaal te pijnlijk opzwellen . Er zijn verschillende natuurlijke behandelingen voor gas en een opgeblazen gevoel , dat kan verlichten of te verlichten van de symptomen . Baking Soda

Natriumbicarbonaat , beter bekend als zuiveringszout , is een van de meest betrouwbare natuurlijke geneeswijzen voor gas en een opgeblazen gevoel . Meng 1 eetlepel koud water en roer het goed door. Voorzichtig nippen ongeveer een kwart van een kop en wachten op de resultaten . De baking soda neutraliseert maagzuur en produceert kooldioxide, die raadt u aan om boeren , die vaak verlicht bestaande gas pijn .
Kruidenthee

Nippend een kruidenthee kunnen vaak de symptomen van gas en een opgeblazen gevoel . Goede rassen te proberen omvatten pepermunt of gember . Vermijd zwarte thee of degenen die cafeïne bevatten . Die kan eigenlijk het probleem erger maken .
Water

Een van de gemeenschappelijke bronnen van gas pijn en opgeblazen gevoel is een gebrek aan genoeg water drinken . Water helpt de spijsvertering te voeren zaak via uw darmen en helpt voorkomen dat de spijsvertering veroorzaken ongemak . Het drinken van een groot glas water kan snel verlichten uw gas pijn en opgeblazen gevoel en voorkomen dat ze terugkeren.
Verdrijf Gas

Vaak is de beste remedie voor gas pijn of opgeblazen gevoel is om het gas te verdrijven door scheten of boeren . Kunt u uw lichaam helpen bij het ​​verdrijven ingesloten gas door op te staan ​​of zitten op een toilet en het masseren van je maag . Als alternatief zal een snelle wandeling buiten vaak motiveren het vrijkomen van gas. Als al het andere faalt , liggen op je rug en trek je knieën naar je borst . Dit zal het lichaam helpen zichzelf te ontlasten .