Wat Foods kan ik eten met een hiatus hernia

? Hiatus hernia wordt vaak geassocieerd met brandend maagzuur , en treedt op wanneer een deel van de maag duwt in het middenrif en in de slokdarm . Dieet Aanbevelingen
Vermijd aardappelen omdat ze de neiging om zwaar te leunen op de maag .

Artsen suggereren eten van voedingsmiddelen die laag zijn in vet , laag in zuurgraad en die niet zwaar op de maag .
Goedgekeurd Foods
Kies mager vlees , zoals vis , toe te voegen aan uw dieet .

Selecteer fruit zoals appels en bananen , en groenten zoals wortelen en broccoli die van nature laag in zuurgraad. Tarwe en rijst producten kunnen helpen zuren absorberen . Vervangen reguliere zuivelproducten met soja . Mager vlees zijn ook een deel van de goedgekeurde dieet .
Dieet Beperkingen
Vermijd koffie whic cafeïne en zuurgraad bevat .

De Mayo Clinic suggereert het vermijden van alcoholische dranken en voedingsmiddelen die brandend maagzuur kunnen leiden zoals vette of zure voedingsmiddelen .
Soorten hiatus hernia

kleine hiatus hernia vrij vaak voor en zelden problemen veroorzaken . Grote hiatus hernia kan worden behandeld met medicijnen , maar extreme gevallen chirurgie vereisen . Artsen kunnen maagzuurremmers dat maagzuur , of medicijnen die de productie van zuur te verminderen neutraliseren voorschrijven .
Gemeenschappelijke risicofactoren
Afvallen kan helpen natuurlijk zure reflux te verminderen .

Membraan spieren kunnen worden beschadigd door overmatige inspanning of aanhoudende druk om de maagstreek . Hiatus hernia van invloed op mensen boven de leeftijd van 50 , de zwaarlijvige , en Verandert rokers.
Lifestyle
De Mayo Clinic suggereert het verhogen van het hoofdeinde van uw bed zes centimeter te helpen verlichten nacht tijd dat de symptomen .

Omdat overgewicht kan de druk op de maag gebied gezet en zure reflux te moedigen , afvallen kan helpen verlichten zure reflux symptomen . Eet kleinere porties , vaker gedurende de dag . Vermijd tot vaststelling onmiddellijk na de maaltijd.