Hoe om te gaan met duizeligheid

Wanneer duizeligheid toeslaat , kan je het gevoel alsof iemand het tapijt eruit heeft getrokken van onder u , zodat u niet in staat om je evenwicht te krijgen . Uw gevoel van evenwicht komt van signalen dat het binnenoor , de ogen en de sensorische zenuwen naar de hersenen sturen . Als een van deze systemen niet goed werkt , voel je je duizelig . Volg deze stappen om te gaan met duizeligheid . Instructies
1

langzamer bewegen . Plotselinge veranderingen in houding kan leiden tot hypotensie of uw bloeddruk te laten vallen te snel , waardoor je duizelig . Kopen van 2

Drink vloeistoffen. Duizeligheid kan een symptoom van uitdroging . Als het warm weer is of je ziek bent geweest, uw kans op het lijden aan uitdroging stijging .

Kijk Goedkope 3 tot uw gebruik van cafeïne , alcohol en tabak . Overmatig gebruik van een van deze stoffen beperkt bloedvaten , die kan u een duizelig gevoel .
4

Bezoek een medische professional voor voortdurende episodes van duizeligheid . Duizeligheid is een symptoom , geen voorwaarde . Je moet uitzoeken wat duizeligheid is een symptoom van : . Innerlijke eet stoornissen , aritmie , perifere neuropathie en hypoglykemie zijn een paar van de mogelijkheden
5

Vraag of er nieuwe medicatie kan worden gerelateerd aan uw gevoel duizelig . Medicijnen zijn onder andere bijwerkingen , die kunnen omvatten duizeligheid . Vraag uw arts of apotheker voordat u stopt met medicatie. Een abrupt einde aan medicatie kan gevaarlijk zijn .

Maak
6 uw huis veiliger als u last heeft van chronische duizeligheid . Gebruik de veiligheid bars of een stok om u en veilige tapijten stabiliseren , zodat je niet over struikelen .