Een van de meest voorkomende oorzaken van bijnier vermoeidheid is toegenomen niveaus van stress . Het kan ook ontstaan wanneer je de griep , bronchitis of longontsteking .
Symptomen
Als je bijnier vermoeidheid , kunt u kijken en handelen relatief normaal , maar je leeft dagelijks met een algemeen gevoel van onwel , vermoeidheid of melancholisch gevoel. U mag vervallen voelen of overweldigd , hunkeren zoute en zoete snacks , voelen zich meer wakker en energiek na 06:00 en moeite hebben wakker worden in de ochtend.
Diagnose
< p> bijnier vermoeidheid kan medisch worden gediagnosticeerd door bloedonderzoek dat onvoldoende niveaus van bijnier hormonen te tonen . Omdat veel van de symptomen zijn vergelijkbaar met die van de meer ernstige ziekten , het krijgen van de diagnose door een arts kan een life saver
Behandeling: . Nutrition
Je moet beginnen met aandacht te besteden aan uw dieet en eet gezonder voedsel . Vermijd hoge - carb voedingsmiddelen en verhoging groenten en fruit. Vermijd ook " nacht -eten " en proberen te eten op een regelmatig schema
Behandeling: . Lifestyle
Je moet een manier om stress te verminderen. Vind 10 minuten per dag te mediteren of stil zitten in een rustige omgeving. Probeer het werken op een diepe ademhaling techniek voor situaties waarin u overbelast voelen . Een andere manier om stress te verminderen is om lichte oefeningen te doen een paar keer per week .
Trombose Oppervlakkige Vein Behandeling
Trombose oppervlakkige aders zijn aderen dicht bij de oppervlakte van de huid met bloedsto
Behandelingen voor Vision Loss vanwege glaucoom
Indien onbehandeld, kan glaucoom verhoogde oogdruk veroorzaken en uiteindelijk leiden tot
De Richtlijnen & Procedures voor darmspoeling
Darmspoeling , ook wel colon hydrotherapie , is een procedure waarbij chemicaliën en tempe
Long-Term Testosteron therapie
Naarmate mannen ouder worden , beginnen ze botmassa , spiermassa , behendigheid en mentale
Klinische symptomen van Hallux Abducto valgus
Hoe om te weten of het lage bloedsuikerspiegel of Hunger
Gemeenschappelijke Throat Problemen
Vormen van epilepsie aanvallen bij kinderen
Verhoogd kaliumgehalte in het bloed
Hoe Stage Fright interfereert met Speaking
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win