Acupunctuur is een van de oudste geneeswijzen ter wereld . In de Verenigde Staten , wordt het beschouwd als een alternatieve behandeling optie .
Soorten
Verum acupunctuur , ook wel bekend als de traditionele Chinese methode , houdt in het plaatsen van naalden op vaste punten op de onderrug op een diepte van vijf tot 40 millimeter . In sham acupunctuur , naalden worden ook ingebracht in de onderrug, maar alle verum punten worden vermeden .
Procedure
Een acupuncturist zal dunne naalden in te voegen in uw huid gedurende 15 tot 30 minuten . De procedure is pijnloos en biedt op korte en lange termijn verlichting voor rugpijn .
Onderzoek
Een onderzoekspanel gesteund door de National Institutes of Health blijkt dat acupunctuur effectief verlicht chronische pijn in de rug . A 2007 Duitse studie concludeerde dat acupunctuur meer effectief bij de behandeling van rugpijn dan de traditionele therapieën , zoals lichaamsbeweging en medicatie .
Andere behandelingsopties
Medicatie , massage therapie , chiropractie zorg , rug oefeningen en fysiotherapie zijn andere opties voor de behandeling rugpijn.
Probiotica zijn niet een directe oorzaak van noch behandeling voor rugpijn . Echter, de ge
Meestal aangeduid als ischias , sacrale zenuwbeschadiging is een behandelbare en te voor
Hoe om te oefenen perfecte houding
Het is belangrijk om een perfecte houding te handhaven , omdat een slechte houding kan e
Oefeningen voor Core Spieren voor Rugpijn
Versterking van je maag en spinale spieren kunnen van onschatbare waarde zijn bij het over
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win