Chronische rugpijn Effects

Unlike incidentele acute pijn in de rug , dat duurt een paar dagen, kan een chronische rugpijn episode drie maanden duren en terug sporadisch . Volgens de Mayo Clinic , is het soms moeilijk om de oorzaak van chronische rugpijn identificeren . Chronische rugpijn kan fysieke, sociale en psychologische effecten hebben . Fysieke

Chronische rugpijn beïnvloedt uw vermogen om in de normale fysieke activiteiten. Chronische rugpijn behandeling richt zich op niet alleen het verminderen van pijn, maar ook het verbeteren van uw mobiliteit .
Sociale

Misschien wilt jezelf isoleren van anderen te wijten aan angst voor verdere schade en frustratie over uw conditie . Dit is niet gezond . U hebt een sterke steun systeem van vrienden , familie en artsen om u te helpen de pijn te overwinnen en terug te keren naar de normale activiteiten.
Psychologische

Volgens de Cleveland kliniek , chronische rugpijn is een mind-body aandoening waarbij de geest de ernst van de symptomen kan beïnvloeden. Afhankelijkheid , frustratie , stress en woede kan chronische rugpijn verergeren . Onafhankelijkheid , vreugde en met een positieve kijk kan de pijn verminderen .
Muscle schrap

Muscle bracing is een veel voorkomende reactie bedoeld om de rug te beschermen tegen verdere pijn door aanscherping de spieren in het geblesseerde gebied . Dit kan ernstige spierstijfheid , die extra behandeling en therapie kunnen vereisen veroorzaken .
Behandeling

Pijnstillers , back braces , massage therapie , kou of warmte therapie , oefening en fysiotherapie zijn alle opties voor de behandeling van chronische rugpijn. Het verminderen van stress , actief blijven en vast te houden aan uw arts orders kan ook helpen verlichten van chronische rugpijn .