Hoe maak je een Microwaveable Verwarming Pad maken in minder dan 5 minuten

Werken in de geestelijke gezondheidszorg en de gezondheidszorg in het algemeen, je pick-up een aantal leuke ideeën. Het maken van een microwaveable verwarming pad in minder dan 5 minuten is nodig wanneer iemand in ernstige pijn van een rugpijn of letsel . Dit is een stuk goedkoper dan het doorbrengen van een aanzienlijke hoeveelheid geld voor een "professioneel" te verwarmen slecht zeggen Walmart of Rite Aid . Onthoud deze stappen en de volgende keer je rug of spieren pijn doen , kunt u uw eigen microwaveable verwarming pad te maken. Wat je nodig hebt
grote omvang hersluitbaar zakje
handdoek of t-shirt
Toon meer instructies
1

Afhankelijk van wat u ( Handdoek of T - gebruik shirt) , nat volledig onder de kraan . Je kan koud of warm water te gebruiken . Ofwel komt goed. Eenmaal nat , klinken totdat de handdoek /t - shirt is net vochtig . Kopen van 2

Vouw handdoek /t-shirt , zodat het past in de ziploc . Eenmaal opgevouwen , te plaatsen in de ziploc . Laat de ziploc niet volledig af te dichten . Laat het 1-2 duim ontsloten .
3

magnetron gedurende 90 seconden . De microwaveable verwarming pad is heet nadat de 90 seconden wordt up dus wees voorzichtig als je hem uit de magnetron .