Gezondheid en ziekte gezondheid logo
rugpijn

Hoe te verwijderen van een Back Brace Mannen

Een rugsteun wordt een verscheidenheid aan doeleinden zoals stabiliserende verstuikte gebieden van de rug om pijn en ongemak te beperken en het houden van de wervelkolom uitgelijnd voor een goede genezing . Volgens de Staat Penn College of Medicine Milton Hershey Medical Center, mannen tussen 19 en 26 jaar zijn het meest waarschijnlijk een dwarslaesie veroorzaakt door ongevallen . Het dragen van een mannen- back brace is belangrijk om een goede genezing te garanderen als u uw dagelijkse activiteiten uit te voeren . Instructies
1

Stand up om de brace te verwijderen . Houd je rug zo stil mogelijk om verdere schade aan het ruggenmerg gebied of rugspieren . Kopen van 2

Maak de bevestigingen dat de brace op zijn plaats houden . Typisch zal de brace worden geassembleerd uit twee delen : een voorplaat en een achterplaat . De twee platen worden bevestigd aan het lichaam met klittenband gelegen langs beide zijden van de ribbenkast .

Trek de brace Goedkope 3 van uw lichaam . Vermijd plotselinge bewegingen van de wervelkolom om letsel te voorkomen .

  1. Oefeningen die helpen uw houding

    Wij denken niet over het zeer vaak , maar onjuist staan ​​en zitten kan dramatische gevolg

  2. Hoe te kiezen uit een Back Brace

    Volgens de American Chiropractic Association , 31 miljoen Amerikanen ervaren rugpijn op ee

  3. Hoe Fix Sciatic beenpijn

    De heupzenuw is verantwoordelijk voor de communicatie wat de benen voelen en hoe ze bewege

  4. Degeneratieve Disc Behandeling

    Degeneratieve discopathie is een spinale aandoening waarbij een of meer schijven beschadig

 

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win