De eerste behandeling meestal aanbevolen voor spinale decompressie is een uitgebreid trainingsprogramma. Decompressie oefeningen gebaseerd op uitbreiding zijn ontworpen om spinale zenuwen decomprimeren en druk en pijn te verlichten . De Consumer 's Guide to Spinal Decompressie website biedt een gratis boek te downloaden dat een therapeutische oefening regime en de mechanica van compressie van het ruggenmerg wordt uitgelegd .
Lasertherapie
Koude laser therapie heeft uitgegroeid tot een populaire modaliteit te helpen decomprimeren de wervelkolom . Lasertherapie activeert het lichaam de natuurlijke genezende krachten met licht energie en helpt om chronische pijn te bestrijden en genezing te bevorderen . Lasertherapie vormt geen gevaar , en is effectief bij het produceren van effectieve resultaten.
Acupunctuur
Acupunctuur is ontwikkeld in China duizenden jaren geleden , en in de afgelopen jaren , is populair in de westerse geneeskunde geworden . Acupunctuur werkt door het plaatsen van naalden in bepaalde punten in het lichaam . Terwijl acupunctuur wordt geacht een verschillende therapeutische effecten op het lichaam , wordt het primaire effect dat door regulering van het zenuwstelsel die endorfine produceert om pijn te verlichten . Het wordt ook verondersteld om de chemie van de hersenen dat delen van het centrale zenuwstelsel aantast veranderen .
Inversion Table
Gebruik van een inversie tabel gaat het omsnoeren van de patiënt op een massage tafel , dan is het omkeren van de tafel, zodat de wervelkolom van de patiënt uitgepakt . De tabel kan worden omgekeerd tot 90 graden , maar wordt vaak rond 45 graden voor het comfort van de patiënt . De tabel vergrendeld in de gewenste positie en zwaartekracht werkt met de wervelkolom decomprimeren . Deze behandeling verhoogt de bloedtoevoer naar de wervelkolom , verlicht spanning en vermindert pijn . Persoonlijke inversie tafels zijn beschikbaar voor thuisgebruik. Deze tafels zijn compact en vouw gemakkelijk voor opslag .
Decompressie Bench
Een decompressie bank werkt door het plaatsen van het lichaam op een 90/90 graden . De patiënt ligt gezicht naar beneden op de bank en buigt de bovenste helft van het lichaam naar de vloer , het creëren van de eerste hoek van 90 graden . De benen buigt vervolgens op de knieën , het creëren van de tweede hoek van 90 graden . Dit maakt het weer om met zwaartekracht en elimineert hyperextensie van de ruggengraat . De bank verhoogt de bloedstroom en vermindert terug vermoeidheid en stress .
Aanvullende modaliteiten
Een arts of chiropractor kan aan andere behandelingen om de wervelkolom te decomprimeren . Een harnas wordt soms gebruikt om druk zachtjes op de rug en verlichten compressie van het ruggenmerg en pijn . Het strekt zich ook de rugspieren en verbetert de bloedsomloop . Een arts of chiropractor kunt ook de patiënt op elektrische stimulatie , warmte therapie of ultrageluid proberen om te helpen bij het decomprimeren van de wervelkolom .
De Amerikaanse National Library of Medicine zegt dat lage rugpijn is het gevolg van de str
How to Get Getest voor Ischias
Ischias pijn geeft aan dat u beschadigd de heupzenuw , die is gelegen in de achterkant van
Ischias verwijst naar de pijn die optreedt wanneer de heupzenuw wordt verergerd of gewond
Hoe maak je een Lumbale Roll Make
Een lumbale roll , ook wel bekend als lendenkussens of steunen , kan helpen om op natuurli
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win