Breng massage olie op de spiergroepen in de behoefte van manipulatie . Bij het uitvoeren van een deep - tissue massage worden alleen de gebieden van zorg behandeld . Kopen van 2
Met behulp van een snelle , krachtige bewegingen van je vingers , oefen een stevige druk op de specifieke spieren .
3
Force lichamelijke onevenwichtigheden en onzuiverheden naar de lever te worden gebruikt als energie of naar de nieren te worden uitgezet . Stress leidt tot stijve en pijnlijke spieren , die chemische stoornissen veroorzaken . De diepe penetratie van pijnlijke spieren zorgt voor verlichting van spanning , pijn en zelfs pijnlijke voeten.
4
Ontdek niveau van de pijn van de cliënt . Diepe spier manipulatie veroorzaakt wat ongemak , maar de opluchting is zeker de moeite waard de pijn . Voor maximale resultaten , masseer de spier gebied voorbij het punt van ongemak .
5
Begin de massage langzaam en voorzichtig , werken tot maximale druk . Gebruik de volle hand , de hielen , en de vingertoppen , afhankelijk van welk gebied je masseren . Voor de diepste spier manipulatie, gebruik je duimen .
Afwisselend Warmte & Koude Behandeling
Warmte en koude behandeling, zoals ijs en bedkruiken afgewisseld kunnen worden voor het ve
Hoe maak je een knieblessure Strap
Een knieblessure kan worden verwoestende aan een atleet zonder een goede oefening , therap
Nachtelijke kramp in de benen Behandeling
Nacht krampen in de benen lijken ineens tijdens het slapen uur . Wanneer er een kramp in d
Alternatieve manieren om Oxford Knee Surgery Pain End
Wanneer de knie geeft uit het moet mogelijk worden vervangen . Een manier is door middel v
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win