Meest voorkomende schouderblessures

De schouder is een kogelgewricht dat is ontworpen om veel beweging en weerstand niet verwerken . Het wordt gebruikt bij het duwen , trekken en die voor objecten . Door zijn betrokkenheid in de meeste grote bewegingen , kan de schouder gevoelig voor blessures . Er zijn verschillende gemeenschappelijke schouderblessures .. Schouder Stammen

Schouder stammen zijn de meest voorkomende vorm van schouderblessure . Veel schouder stammen optreden in de voor-of voorste hoofd van de delta , waar de biceps loopt onder de delta . Schouder stammen kan gebeuren wanneer iemand tilt te veel gewicht , schokt een zwaar gewicht of object rond, of valt . Stammen kunnen variëren van mild tot ernstig , afhankelijk van hoe slecht de spiervezels zijn uitgerekt . Stammen genezen meestal op hun eigen, maar ijs kan een effectieve behandeling zijn.
Rotator cuff Tendinitis

Tendinitis komt voor in de schouder als er een ontsteking van de rotator cuff pezen en de slijmbeurs die hen omringt . Stammen in dit gebied zijn technisch bekend als schouder impingements . Tendinitis komt meestal voor wanneer de bovenkant van het opperarmbeen ( bovenarm ) en acromiom , het uitstekende deel van het schouderblad , wrijven elkaar en irriteren het labrum kraakbeen . Mensen die tendinitis hebben kunnen pijn hebben als ze slapen op hun aangedane schouder 's nachts . Mensen met een rotator cuff tendinitis problemen hebben soms de opvoeding van hun arm boven hun hoofd .
Gescheurde rotator cuff

Een rotator cuff scheur is een andere veel voorkomende schouderblessure . De rotator cuff bestaat uit vier pezen en spieren die de beweging van de bal - en - socket joint de schouder te ondersteunen . Elk van deze pezen kunnen worden verscheurd door het tillen van zware gewichten voor vele jaren , of als gevolg van leeftijd. Enkele voorkomende symptomen zijn pijn boven de schouder of langs de buitenkant van de arm aan de elleboog . Mensen met een rotator cuff scheuren vinden het moeilijk om hun aangedane arm te tillen boven schouderhoogte of bereiken voor objecten. De meeste van deze blessures kunnen genezen op hun eigen , maar soms een operatie nodig is . Rust en ijs zijn de beste behandelingen voor een rotator cuff scheur .
Labrum Scheur

Het labrum is een manchet van het kraakbeen dat de opperarmbeenbeen toelaat om vrij rond te bewegen . Labrum tranen kan pijn of pijn veroorzaken met bepaalde bewegingen en activiteiten. Een type labrum scheur is de SLAP traan . Het is wanneer de biceps pees is vrijstaand . Deze blessure komt vaak met honkbal spelers . Een andere labrum scheur is de Bankart laesie , dat is wanneer de schouder raakt uit de kom of knalt uit het gewricht. Een derde type labrum scheur wordt een achterste labrum scheur , die optreedt bij de achterzijde van de schouder . Het gebeurt wanneer het labrum en rotator cuff samen worden geknepen . De meeste labrum tranen niet een operatie nodig want zij zullen genezen op hun eigen wanneer kraakbeen wordt geregenereerd .
Schouder Scheiding

Een schouder scheiding optreedt aan de bovenkant of de schouder waar het schouderblad en sleutelbeen botten te voldoen . Dit gebied heet de acromioclaviculaire gewricht . Dit type schade wordt gewoonlijk veroorzaakt door een val of harde klap aan de bovenkant van de schouder . Vele malen , het ligament , weefsels en zenuwen zijn gewond . Soms kan men zelfs gebroken botten lijden in het gebied. Voorkomende symptomen zijn ernstige pijn , zwelling en soms blauwe plekken . Een brok kan aanwezig zijn in een aantal meer ernstige verwondingen zijn. De beste behandeling voor een schouder scheiding is rust en ijs . Stroppen worden vaak gebruikt om verplaatsing te voorkomen en genezing te bevorderen . Meer ernstige verwondingen kan een operatie noodzakelijk .