Gezondheid en ziekte gezondheid logo
spierspanning

Hoe maak je een Hamstringblessure Diagnose

De hamstrings overspannen de lengte van de achterkant van je been , van uw bekken naar uw onderbeen . U kunt uw hamstrings verwonden tijdens zowat elke activiteit die lopen, snel op, of een snelle vertragingen betreft . Er zijn drie types van hamstringblessures , gemeten in de rangen door ernst . Een hamstringblessure kan worden gediagnosticeerd door middel van een lichamelijk onderzoek , maar verder onderzoek nodig is om de ernst ervan te bepalen. Hier zijn de stappen om het hebben van uw hamstringblessure gediagnosticeerd. Instructies
1

Herken de symptomen van een hamstringblessure . Een hamstringblessure zal verschijnen als pijn in de rug in je dijen of lager bil, vooral wanneer je probeert om te lopen of bukken . Het gebied kan offerte of gekneusd zijn. U kunt plotselinge pijn ervaren tijdens het doen van lichamelijke activiteit . Sommige mensen hebben gemeld gevoel in een handomdraai of pop op het moment van het letsel. Kopen van 2

Zie uw zorgverzekeraar en leg uw klachten aan hem. Hij zal je vragen stellen over hoe de blessure is ontstaan ​​en over eventuele gezondheidsproblemen die u kan hebben . Hij zal ook willen weten of u verwondingen zoals deze eerder heeft gehad , of als u ooit hebt gevoeld deze symptomen in het verleden . Beantwoord al zijn vragen zo waarheidsgetrouw mogelijk .

Laat 3 uw arts om een lichamelijk onderzoek uit te voeren . Hij zal willen alle gebieden die ontstoken , gekneusd of gezwollen zijn te identificeren. Hij voelt de spieren en het weefsel rond het gebied om te proberen pijn en gevoeligheid te identificeren. Hij zal ook controleren op symmetrie tussen uw twee benen . Verschillen tussen de twee benen kan een indicatie van de schade te zijn . Op een bepaald moment tijdens het examen , dan kunt u arts u vragen om een reeks van buigen en strekken van beenbewegingen voltooien . Hij zal noteer eventuele pijn , zwakte en instabiliteit .

Indienen 4 aan verdere tests om de ernst van uw hamstring blessure te bepalen. X - stralen , MRI -scans en CT -scans kunnen allemaal worden gebruikt om uw geblesseerde hamstring onderzoeken . Ze kunnen ook eventuele botbreuken , gescheurde ligamenten of pezen schade , die kan complicaties van hamstringblessures geven .

  1. Deltaspier spierblessure Behandeling

    De deltoideus is een driekoppige spier gelegen aan de schouder , dat de arm van het lichaa

  2. Hoe u een nek-en schoudermassage

    Massage therapie is een groeiende beroep waarin nek en schouder massages zijn gemeenschapp

  3. Hydrocollator Behandeling

    Hydrocollator units zijn een nuttig instrument in de fysiotherapie . Ze worden meestal geb

  4. Hoe je houding snel verbeteren

    Een slechte houding kan je een slouchy uiterlijk , en pijn en vermoeidheid veroorzaken . H

 

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win