Hoe te Thumb Tendinitis Behandel at Home

Pezen verbinden de spieren aan botten . Tendinitis is een ontsteking van pezen , meestal veroorzaakt door stam . Thumb tendinitis komt vaker voor bij mensen die veel herhaling reikende activiteit uit te voeren , zoals nieuwe moeders , timmerlieden , muzikanten en anderen die hun vingers gebruiken om zware voorwerpen op te halen. Peesontsteking kan ook worden veroorzaakt door kalkaanslag die zich drukken tegen de flexor pees die naast de duim loopt . Huis remedie toepassingen van ricinusolie packs, actueel dimethylsulfoxide ( DMSO ) en aanvullende methylsulfonylmethaan ( MSM ) kan de pijn en het genezingsproces versnellen verlichten . Wat je
DMSO crème, gel of vloeistof nodig
MSM 1000 mg tabletten
Castor olie
Kaasdoek of wit katoenen materiaal
Stukje plastic groter dan het doek
Saucepan
Verwarming pad
Ice packs
Toon meer instructies Home Behandelingen
1

Plaats castor olie in een pan en verwarm , maar laat niet koken het om brandwonden te voorkomen . Dompel de kaasdoek of katoenen materiaal in voldoende verhit olie om het te verzadigen . Kopen van 2

Wikkel de doek rond de duim en dek het af met een stuk plastic dat groter is dan het doek. Plaats een verwarming pad over de plastic en gebruik deze om de doek warm te houden . Houd het pakket in plaats van 01:59 uur . Het idee is om de duim te vullen met nieuw bloed , warm het op en maak het zo mobiel mogelijk, zodat het vrij kan bewegen . Herhaal de procedure tot drie keer per dag als nodig is voor pijn .

Wissel 3 de warme ricinusolie wrap , die pijn verlicht , met ijs packs om genezing te verkorten . Houd koude kompressen op de duim gedurende 15 minuten na 15 minuten uit . Herhaal dit viermaal daags.
4

Met DMSO ontsteking en pijn . DMSO is een industrieel oplosmiddel , is een bijproduct van papierfabricage die therapeutische eigenschappen , vooral voor de genezing van blessures heeft volgens Stanley Jacob , een chirurg die de verbinding ontdekt terwijl hij onderzoeker aan de Universiteit van Florida.DMSO werd verkocht in een verfijnde vorm bij reformwinkels . Breng DMSO gel , crème of vloeistof aan de duim vier keer per dag als nodig voor pijn . Een tijdelijke en milde bijwerking van DMSO is een geur van knoflook op de adem . Lichte huidirritatie kan ook voorkomen.
5

Neem supplementen van MSM , dat is een organische vorm van zwavel en een afgeleide van DMSO . Pijnstillende en anti - inflammatoire effecten zijn cumulatief , een paar dagen van gebruik kan nodig zijn voor opluchting. In het boek Het wonder van MSM , een studie van 24 mensen behandeld voor atletische verwondingen werd gemeld dat bleek MSM was twee keer zo effectief als placebo's in het verstrekken van pijnbestrijding. MSM komt in 1000 mg tabletten en kan viermaal per dag worden ingenomen , taps toelopend tot tweemaal per dag nodig . MSM heeft een lichte aspirine - achtige werking , raadpleeg dan een arts voordat u MSM of het nemen van andere bloedverdunnende medicijnen

.