Kan ik zingen met een hiatus hernia

? Zangers moeten worden betrokken met veel dingen om klinkende goed te houden . Ze moeten goed gehydrateerd te blijven , bijvoorbeeld , zodat hun stembanden blijven mollig en vochtig en schade te voorkomen als ze samen kloppen . Een toestand die sommige zangers gezicht is een hiatus hernia ( uitstulping van de maag omhoog in de borstholte ) . Hoewel de aandoening is niet per se levensbedreigend , kan het een zangcarrière te brengen tot een halt als ze niet goed behandeld . Hoe Zingen werken

Een generatie van muziek opvoeders verkeerd de fysiologie van het zingen door te zeggen dat een persoon zingt " vanuit het middenrif . " Dit is onjuist , aangezien het membraan is niet wat regelt intake en outtake van lucht. Wat er eigenlijk gebeurt is dat de spieren van de buik ontspannen tijdens inademing. Wanneer lucht stort zich in de longen naar het drukverschil dat ontstaat neutraliseren , de intercostale spieren van de borstkas uit te breiden, en de opgeblazen longen druk op het middenrif en buikspieren . Wanneer een zanger uitademt , de buikspieren gaan natuurlijk , waardoor het membraan en de lucht uit de longen . Goede zangers proberen te laten de de buikspieren te ontspannen volledig bij inhalatie , zodat de intercostale spieren kan komen zo veel mogelijk en zo dat er meer lucht in de longen kan worden genomen . Het middenrif doet eigenlijk heel weinig te zingen helpen .
Wat een hiatus hernia is Mijn

lichaam van elke persoon , de esophogus (het voedsel buis) gaat door het membraan . Normaal gesproken het merendeel van de maag onder dit punt . In een hiatus hernia , maar een deel van de maag wordt geschoven en dan op de verkeerde kant van het membraan .
Hiatus hernia en Zingen

omdat de zangers niet echt het diafragma gebruiken om te zingen , sommige zangers met milde hiatus hernia niet eens weten dat ze een. Echter, hiatus hernia problemen met pijn en zure reflux veroorzaken . Dus zingen kan pijnlijk zijn als de weefsels rond de hernia worden samengedrukt door de bewegingen in verband met in-en uitademen . Zure reflux kunnen de stembanden beschadigen als het slecht is en consistent genoeg . Overmatige druk rond de hernia ( zangers werken de spieren en weefsels van de longen , ribbenkast en buik hard) kan de hernia verergeren en leiden tot het verergeren in sommige gevallen , maar in milde gevallen zingen eigenlijk kan het membraan weefsel voldoende te versterken om het stabiliseren van de hernia . Een beroemde zanger die deze symptomen heeft ervaren als gevolg van een hernia is Chester Bennington van Linkin Park , die heeft moeten optredens annuleren . Dus, hoewel zingen met een hiatus hernia kan mogelijk zijn , is het niet raadzaam .
Behandeling

meeste hiatus hernia zijn zeer mild en geen eisen behandeling behalve dat wat wordt gebruikt voor de zure reflux . Als de hernia groot is dan echter een operatie nodig om het probleem te verhelpen . Chirurgie omvat in principe duwen het deel van de maag die is opgevoerd boven het schema weer op zijn plaats en dan het sluiten van de hernia .
Symptomen

De meest voorkomende symptomen van hiatus hernia omvatten zure reflux , pijn en misselijkheid of braken . Zangers kunnen deze symptomen te beheren met medicatie , dieet modificatie , en de resterende rechtop na het eten .