Gezondheid en ziekte
De symptomen van een verrekte spier kan gevoeligheid of scherpe pijn in de buikstreek en toenemende pijn wanneer de spieren worden uitbesteed .
Diagnose
een MRI ( Magnetic Resonance Imaging ) , CAT-scan en echografie kan worden gebruikt om een getrokken spier diagnosticeren . Diagnose kan ook worden gedaan met slechts een lichamelijk onderzoek .
Behandeling
De initiële behandeling van een verrekte buikspier is de toepassing van een pak ijs en een anti - inflammatoire pijnstillers . Na twee dagen warmte kan ook worden toegepast op het letsel. De locatie moet worden verpakt om de schade die zal helpen bij de genezing te comprimeren .
Terugkeren naar normale activiteiten
De terugkeer naar normale taken moet langzaam na een paar weken worden gestart tot enkele maanden , afhankelijk van de ernst van het letsel .
Preventie
getrokken buikspieren kan worden voorkomen door het tillen van zware voorwerpen goed door het buigen van de knieën en houden van de rug recht. Na goed gestemde buikspieren kan helpen voorkomen dat de oefening waardoor getrokken spieren .
Hoe te Heat Toevoegen aan een schouder en elleboog blessure
Iedereen die deelneemt aan lichamelijke activiteit loopt het risico van letsel . Of u nu t
? Kunnen ernstig Foot problemen als ze niet goed behandeld . Als u onlangs bent gewond die
Meniscus Injury Treatment Options
Een meniscusscheur is de meest voorkomende vorm van knieblessure , die optreden wanneer de
Hoe maak je een been Ache Ontlast
Veel mensen hebben af en toe een been pijn die vaak worden veroorzaakt door spanning of ov
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win