Soorten spierblessure

Spieren zijn weefsels die contract en rek zodat de botten van het lichaam te bewegen . Een verscheidenheid van spierblessures kunnen optreden als gevolg van overbelasting of ongelukken . Strain

Soms aangeduid als een verrekte spier , een spierspanning ontstaat wanneer een spier of het bindweefsel dat zij hecht aan een bot genaamd een pees overdreven wordt uitgerekt of gescheurd .

sprain

een verstuiking is vergelijkbaar met een stam , maar houdt ligamenten in plaats van volledige spieren of pezen . De ligamenten zijn gespierd bands die twee botten bij elkaar te houden , die verstuikte kan worden of overdreven uitstrekte van spanning wordt toegepast op een gewricht.
Cramps

Een spier kramp ontstaat wanneer een spier plotseling en krachtig contracten . Uitdroging en overmatig zijn de meest voorkomende oorzaken van spierkramp .
Repetitive Strain Injury

Repetitive Strain Injury ( RSI ) is vergelijkbaar met een verrekte spier , behalve dat het gaat om herhaalde minor uitrekken van een pees of gewricht. Na verloop van tijd , deze stretching oorzaken ontsteking , wat resulteert in pijn .
Hematomen

Een gespierde hematoom of gekneusde spieren optreedt wanneer directe kracht zorgt ervoor dat een spier te bloeden. Dit kan worden veroorzaakt door een val of ander ongeluk en kan een ander letsel als een stam of verstuiking begeleiden .