Diabetes Meal Keuze Gereedschap

Diabetici omgaan met de gezondheid uitdaging die ontstaat wanneer het lichaam niet goed te maken en gebruik van insuline . Insuline breekt de suiker in onze bloedbaan , waardoor het voor het energieverbruik . Als insuline wordt niet in voldoende hoeveelheden worden geproduceerd , bloedsuiker hoog wordt en als ongecontroleerd kunnen organen beschadigen , wat leidt tot nierfalen, blindheid , neuropathie , verlies van ledematen , en uiteindelijk de dood . Naast de juiste medicatie , een belangrijke factor bij diabetische gezondheid is goede voeding keuzes . Patiënt onderwijs is een essentieel onderdeel van het disease management bij diabetes . American Diabetes Association

De American Diabetes Association heeft een website die advies over voedingskeuzes en maaltijd planning , de gelegenheid om vragen van een diëtist , een apotheker en een tandarts te vragen , en online chatten of door aanbiedingen telefoon tijdens kantooruren . Honderden recepten zijn beschikbaar voor diabetische koken. Er is een speciale functie genaamd My Food Advisor , die 5000 verschillende voedingsmiddelen verkent , maakt het zoeken op persoonlijk ingesteld nutritionele parameters en zal koolhydraten , vetten en andere voedingsstoffen volgen voor u. Er zijn een aantal boeken te koop die goed gereedschap in maaltijd planning zijn .
National Institutes of Health Medline Plus

Tools op deze website een interactieve tutorial over maaltijd planning , recepten , en werkbladen en advies om te helpen de dagelijkse voedingskeuzes. Spaanse versies van veel documenten en tools beschikbaar . Er zijn links naar andere sites die kunnen helpen met maaltijd keuzes .
United States Department of Agriculture

MyPyramid.gov , zijn er een aantal interactieve gereedschappen om maaltijd keuzes te helpen . U kunt kijken op voedsel in MyFood - A - Pedia , gebruiken MyPyramid Plan uit te werken een gepersonaliseerde voeding plan , plan een gezond menu met Menu Planner , gebruiken MyPyramid Tracker aan uw dieet te analyseren , en te luisteren naar podcasts of kijken videocasts over verschillende voedingskeuzes . Vragen kunnen gesteld worden via e-mail of telefoon.
FreeVree voor Diabetes

FreeVree is een gratis applicatie voor het downloaden naar iPhones via iTunes , dat helpt spoor glucose niveaus , activiteiten , voeding , gewicht , lichaamsbeweging , bloeddruk en geschiedenis . Het programma berekent voedingswaarde-informatie voor voedingsmiddelen die u uit hun database te selecteren en herinnert u eraan om maaltijden op tijd eten . Het zal opnemen wat je eet en wanneer . Het programma kan worden gebruikt zonder dat u persoonlijk identificerende informatie , en informatie wordt opgeslagen op uw iPhone .
Mayo Clinic

De Mayo Clinic heeft 85 verschillende educatieve pagina's online op diabetes , waarvan vele te maken hebben met maaltijd planning en voedingskeuzes , met nuttige adviezen over onderwerpen zoals uit eten , cafeïne , diabetes dieet , laat op de avond eten, pizza als voedsel keuze , uitwisseling lijsten voor vrij voedsel , nonstarchy groenten , zetmeel , vlees en vleesvervangers en fruit en andere maaltijd keuze vakken.