diabetes wordt gekenmerkt door een overmatige hoeveelheid glucose in het bloed . Er zijn twee soorten diabetes bij kinderen , genaamd type 1 en type 2 diabetes. Type 1 diabetes wordt veroorzaakt wanneer de alvleesklier geen insuline te maken . Type 2 diabetes gebeurt wanneer het lichaam niet suikers metaboliseren . De symptomen van diabetes zijn onder meer dorst , vaak plassen , overmatig hongergevoel , gewichtsverlies , vermoeidheid , visie complicaties , slow - genezende wonden en frequente infecties van de huid en het tandvlees . Er zijn enkele voedingswaarde wijzigingen die u kunt maken in het dieet van uw kind te helpen omgaan met diabetes van beide soorten . Chromium

Een kind met diabetes type 2 heeft chroom , een mineraal , om de balans van glucose in het bloed te helpen. Chroom reguleert insuline en vermindert de behoefte aan insuline bij kinderen met type 1 diabetes . Chroom helpt ook je lichaam te gebruiken insuline om glucose uit je bloed in je lichaam cellen voor de productie van energie . Geef uw kind chroom door middel van natuurlijke voedselbronnen zoals biergist , groenten, fruit , vis, kaas , vlees en volle granen . Uw kind kan ook chroom krijgen van granen , kruiden , melasse , zemelen en varkensvlees nieren . Kinderen van 1-3 vereisen 11 mcg per dag ; kinderen van 4-8 behoefte 15 mcg chroom per dag . Kinderen in de leeftijd tussen 9 en 13 moet 25 mcg chroom per dag , en adolescenten vereisen 35 mcg chroom per dag .
Magnesium

Uw kind magnesium , moet die is een mineraal dat helpt bij het ​​verbeteren van type 2 diabetes. Lage magnesium niveaus kunnen glucosespiegels verminderen in het bloed . Kinderen met type 1 en type 2 diabetes moeten magnesium nemen om de werking van insuline verbeteren. Magnesium - rijk voedsel bronnen omvatten: agar zeewier , amandelen , gebakken aardappelen , bananen , basilicum , bieten greens , zwarte walnoten , rummelasse , zemelen granen, paranoten , cashewnoten , selderij zaad , chocolade, cacao poeder, koriander, komijn , dille onkruid, gedroogde mosterd , venkelzaad en groene bladgroenten . Uw kind kan ook magnesium krijgen van peulvruchten , marjolein , noten , haver meel , havermout , pinda's, pijnboompitten , pistache , maanzaad , pompoen , salie , bonenkruid, geraspte tarwe , soja meel , spinazie , squash zaden , dragon , tofu , tarwe zemelen, volkoren granen en volkoren meel .

Kinderen tot de leeftijd van 3 vereisen 40 tot 80 mg magnesium per dag. Kinderen van 4-6 vereisen 120 mg magnesium per dag. Kinderen van 7-10 vereisen 170 mg per dag , en adolescenten vereisen 270-400 mg magnesium per dag voor een optimale gezondheid .
Fiber

Uw type 2 diabetische kind vereist veel vezels te helpen verminderen glucose en insuline niveaus . Diabetische kinderen moeten ook voldoende vezels te consumeren om cholesterol en triglyceriden te verlagen . Voedselbronnen voor vezels zijn fruit , haver , gerst , erwten , gedroogde bonen , en psyllium zaad kaf . Vezel kan ook worden gevonden in maïs hersenen , granen en volkoren producten en groenten. Er is geen aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vezels voor kinderen . Verhoog verbruik vezel van je kind langzaam over een periode van een paar dagen tot problemen met constipatie of gastro-intestinale klachten te voorkomen .
Vitamine H

Vitamine H of biotine , is een vitamine die eigenlijk een deel van de B -complex vitaminen. Deze vitamine is uitstekend voor kinderen met type 2 diabetes , en werkt in harmonie met chroom om glucose te verlagen en insuline regulering . Overvloedig voedsel bronnen van biotine zijn onder andere eigeel , noten , sardines , gekookte eieren , walnoten , pinda's, amandelen , pecannoten , notenpasta , peulvruchten , soja , pinda's , bloemkool , champignons , bananen en volle granen . Kinderen van 7 tot 12 maanden oud behoefte 5 mcg vitamine H dagelijks ; kinderen 1-3 jaar dienen 6 mcg vitamine H per dag ; kinderen van 4-8 behoefte 8 mcg per dag . Kinderen van 9 tot 13 moeten 20 mcg vitamine H elke dag, en adolescenten moeten 25 mcg per dag .