Ice en koeling werkt door waardoor de bloedvaten te smal of vernauwen . Door de bloedvaten vernauwen , kan niet zo veel bloedstroom komen naar het gebied . Als er niet een stormloop van bloed naar het gebied , kan de zwelling worden verminderd .
Spierspasmen Relief
Spierspasmen kan worden veroorzaakt door een overmatig gebruik van een specifieke spier of spiergroep . Deze voorwaarde kan zeer pijnlijk zijn . Het ijs kan vertragen de spiercontracties of krampen om de pijn te verminderen .
Afnemend Oxygen Needs
Een gebied meestal niet geassocieerd met een blessure is een orgaan transplantatie . Het lichaamsdeel wordt geplaatst in ijs om de temperatuur te verlagen . Hoe lager de lichaamstemperatuur is het minder zuurstof nodig is voor de organen . Dit is een levensreddende techniek .
Onmiddellijk letsel
Wanneer een speler geblesseerd raakt de beste behandeling is meestal plaatsen ijs op de gewonde gebied voor maximaal 20 minuten . Als ijs op langer dan 20 minuten wordt gehouden , kan het weefsel worden bevroren . Ijs kan opnieuw worden toegepast op elke drie uur te helpen het beheer van de pijn en zwelling . Koud wordt het best gebruikt in de eerste 48 uur na enig letsel .
Chronische Voorwaarden
Chronische aandoeningen of verwondingen zijn artritis of gebrek aan passende genezing van een verstuiking of gebied rond een gebroken bot. Warmte helpt de spieren , gewrichtsbanden , pezen te ontspannen wanneer ze krap zijn, die meestal veroorzaakt pijn . Warmte kan meer bloedtoevoer brengen aan de benadeelde gebied . In de fysiotherapie , zal de warmte voorafgaand worden gebruikt om te oefenen om te helpen de spieren , ligamenten of pezen om u te ontspannen voor eenvoudige verplaatsing . Warmte mag niet worden gebruikt voor meer dan 20 minuten per keer op een bepaald gebied .
Heat Effect
Wanneer warmte wordt toegepast op een stijve of stijve spieren , gewrichtsbanden of pees gebied het kan helpen het gebied te ontspannen . Wanneer het gebied is ontspannen het lichaam meer zuurstof kan sturen naar het gebied om het te helpen om te genezen of pijn te verminderen en pijn . Hierdoor kan een groter bereik van de beweging in de gezamenlijke ruimte voor eenvoudige verplaatsing .
Dermabond is een vloeibare huidlijm dat een sterke band over de wondranden , waardoor norm
Hoe te voorkomen Tattoo infecties
Wanneer je een tattoo te krijgen, er gaat nazorg betrokken zijn. Meestal , welke tattoo sh
Pijnlijke gebieden rond de hiel komen veel voor en kunnen aanzienlijk ongemak veroorzaken
Hoe maak je een Cravate op Schouderblessure
Een cravate is een grote driehoek van doek voornamelijk gebruikt om musculoskeletale letse
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win