Counseling Technieken om een ​​persoon die getuige was van een moord Help

Getuige van een moord is een ongelooflijk traumatische gebeurtenis. Mensen die getuige zijn geweest van een moord kan Post-Traumatische Stress Stoornis of PTSS te ontwikkelen. PTSS kan zich manifesteren in een verscheidenheid van manieren. Volgens Lake Mary Counseling Center, symptomen zijn herbeleving van de moord door flashbacks en nachtmerries, onthechting en het vermijden van de dingen die hen kunnen herinneren van de moord, slapeloosheid, steeds gemakkelijk geschrokken en hebben overdreven emoties. Er zijn verschillende begeleiding technieken die worden gebruikt door professionals om de getuige van de moord te herstellen van het trauma te helpen. Cognitieve Therapie

Cognitieve therapie
wordt vaak gebruikt door therapeuten bij het assisteren getuigen in het omgaan met PTSS symptomen. Volgens de Mayo Clinic, cognitieve therapie gaat praten met een therapeut die begeleidt de getuige en leert haar om de gedachtepatronen die er de oorzaak van de negatieve reacties en symptomen te herkennen. De therapeut zal ook leren de getuige technieken om die denkpatronen te veranderen. Volgens het US Department of Veterans Affairs, cognitieve therapie is over het algemeen de meest effectieve techniek bij de behandeling van mensen met PTSS.
Eye Movement Desensitization and Reprocessing

Eye Movement Desensitization
en opwerking, of EMDR, is een techniek die de getuige leert om specifieke oogbewegingen te volgen, terwijl het herinneren van de moord. Focussen op de oogbewegingen helpt de getuige om beter emotioneel omgaan met het trauma. Het is niet duidelijk hoe dit proces werkt, volgens het Amerikaanse Department of Veterans Affairs, maar de behandeling is effectief gebleken in het verminderen van de symptomen van PTSS te zijn.
Exposure Therapy

Exposure therapie
wordt gebruikt om de moord getuige zo vaak dat uiteindelijk de getuige wordt ongevoelig en in staat om na te denken over het trauma zonder het ervaren van de symptomen van PTSS bloot aan de nagedachtenis van de moord, staten het Amerikaanse Department of Veterans Zaken. De therapeut helpt de getuige in het wijzigen van zijn reactie van een van overweldigende emoties tot een beheersbaar reactie.
Group Therapy

Moord getuigen
kunnen baat hebben bij groepstherapie. Dit is een techniek waarbij een groep individuen die getuige zijn geweest van een moord of een soortgelijk trauma praten over hun ervaringen. Het is soms handig om getuigen te beseffen dat ze niet alleen staan ​​in deze ervaring. Dit proces wordt begeleid door een therapeut om te helpen de getuigen te verwerken hun reacties op een niet-destructieve manier.