De gevolgen van een slechte houding voor Musici

Muzikanten, vooral die wijdt veel tijd om te oefenen, zijn vatbaarder voor aandoeningen van het bewegingsapparaat, volgens de "International Journal of Music Education." Deze problemen worden verergerd door een slechte houding, die in het begin van een muzikant spelen carrière moeten worden geïdentificeerd om te voorkomen dat het steeds ingebakken en schadelijk. Een goede leraar zal adviseren over de oprichting van een goede houding te spelen, maar het is aan de muzikant om het te handhaven tijdens de uren doorgebracht beoefenen. Nek en Schouder Letsels

Violisten
zijn vaak schuldig aan het verlagen of draaien hun hoofd naar een kant om hun instrumenten te houden. Cellisten kan ook naar beneden kijken voor lange periodes om hen te helpen plaatsen hun vingers op de toets. Houd de kop in deze onnatuurlijke posities kan leiden tot spanning en spanning verwondingen in de nek-en schouderspieren. Overmatig ingesnoerd spieren resultaat in belemmerd doorbloeding en compressie van de omliggende zenuwen die naar beneden uitstrekken van de arm.
Gecompromitteerde longcapaciteit

Bij het afspelen van houtblazers en koperblazers zittend, lichaamshouding direct invloed onmiddellijke prestaties van de musicus. Hangend in de stoel, waarbij de rug wordt gebogen, compressie veroorzaakt van de voorste ribbenkast. Het resultaat is dat de longen worden beperkt in hun vermogen om in de lucht. Met de longen alleen werkend bij 60 procent tot 70 procent van hun normale capaciteit, wordt de speler beperkt in zijn vermogen om sterke, onwrikbare noten produceren.
Afnemend Movement

Wanneer staan, moeten je voeten plat op de vloer en ongeveer een schouderbreedte uit elkaar om een ​​goede gewichtsverdeling te zorgen. Muzikanten moeten rechtop staan ​​en houden hun rug recht. Leunend tegen een muur of een stoel terug verhindert vrije verkeer van de romp, waardoor onnodige druk veroorzaakt op de armen, schouders en polsen als ze inspannen om de beweging die inherent zijn aan het spelen tegemoet te komen. Waardoor het lichaam om vrij te bewegen tijdens het spelen zorgt ervoor dat de muzikant in staat is om zichzelf volledig te uiten.
Spinal Problemen

De meeste muzikanten praktijk zittend, maar velen niet om plaats te nemen zodat hun bovenlichaam verticaal is, met hun heupen iets naar voren gekanteld en de bovenbenen schuin naar beneden. Slungelig resulteert in overmatige kromming van de onderrug, die zenuwen en resultaat kan comprimeren in gelokaliseerde pijn in de rug. Overmatige kromming verder langs de wervelkolom veroorzaakt ook pijn in de rug en ook kan resulteren in frontale pijn op de borst.