Dingen om te doen om te helpen met heesheid

Heesheid is een verandering in de kwaliteit van de stem. De stem klinkt krassend, schor of raspende, of het kan moeilijk zijn om geen geluid te maken. Kortlopende heesheid kan worden verholpen thuis, maar als het niet beter in een paar weken of als u moeite met ademhalen, zie uw arts. Oorzaken van Heesheid

Een hese stem kan worden veroorzaakt door een aantal verschillende factoren. Voorkomende oorzaken zijn ziekten zoals verkoudheid en bovenste luchtweginfecties, keel of strottenhoofd kanker, overmatig gebruik van de stem, allergieën en chronische hoest, vooral van het roken. Andere, minder voorkomende medewerkers mogen worden inname of ademhalen bepaalde chemische stoffen, schade aan de zenuwen aan de stembanden of een traag werkende schildklier.
Home Remedies

Blijf zo stil mogelijk . Praten, vooral fluisteren, zet druk op de stembanden en kan het genezingsproces vertragen. Als je een roker bent, stoppen met roken of minderen totdat je stem is genezen, kan dit een goed moment om te proberen het afkicken voor goed zijn. Drink warme, rustgevende vloeistoffen zoals thee met honing of warm water met citroensap. Gebruik een luchtbevochtiger, en als je een verkoudheid of allergie, vermijd decongestiva, die uitdrogen van de stembanden en maakt heesheid erger.
Professional Treatment

Als uw heesheid langer dan twee weken duurt, wordt begeleid door kwijlen, moeite met ademhalen of pijn bij het slikken, zie uw arts. Een laryngoscopie maakt de arts om uw strottenhoofd met behulp van een spiegel aan de achterkant van je keel om te bepalen of er zwelling of knobbeltjes te onderzoeken. Een keelkweek zal bepalen of er een infectie in je keel. Nek röntgenfoto's, CT-scans en bloedonderzoek kan worden toegediend om uit te sluiten ernstige ziekten. De door uw arts voorgeschreven behandeling zal afhangen van de factoren die uw heesheid.
Preventie

Als u rookt, stoppen. Roken, vooral indien vergezeld van zwaar drinken, veroorzaakt een aantal ziekten die vaak worden gekenmerkt door chronische heesheid. Was vaak uw handen om te helpen verkoudheid en bovenste luchtweginfecties te voorkomen. Warmen je stem vóór schreeuwen tegen de grote voetbalwedstrijd of zingen. Zorg goed voor je lichaam door het eten van gezonde voeding, sporten en veel water drinken.