Effectieve Home Remedies voor Dark Eye Circles

Donkere ogen kringen zijn donkere vlekken van de kleuren die net onder je ogen verschijnen. De oorzaken voor donkere ogen kringen zijn talrijk en omvatten oorzaken zoals gebrek aan slaap, allergieën, bleekheid, uitdroging en veroudering. Er zijn all-natuurlijke remedies die u kunt implementeren in huis om de onderliggende aandoening die donkere ogen kringen veroorzaken te behandelen, zodat u uw algehele uitstraling te verbeteren en kijken verfrist. Het krijgen van voldoende slaap

Volgens Dr Leslie Baumann, de directeur van Cosmetische Dermatologie aan de Universiteit van Miami en de auteur van Cosmetische Dermatologie: Principles and Practice, het krijgen van voldoende hoeveelheden van slaap elke nacht is een van de beste behandelingen voor kringen onder de ogen. De gemiddelde volwassene vereist ten minste acht uur slaap elke nacht in om volledig verfrist voelen en voor de gezondste huid mogelijk. Dr Baunmann suggereert het dragen van zonnebrandcrème als buitenshuis verder hyperpigmentatie van de huid onder de ogen te voorkomen.
Neigen naar allergieën

Als u allergieën hebt, heb je de neiging om te krabben op uw jeukende ogen en wrijf het delicate gebied net onder je ogen. Dit kan bijdragen tot wat Robert A. Norman, auteur van 100 Vragen & Antwoorden over veroudering, noemt "allergische uitblinkers." Gebroken haarvaten worden gevormd door overmatige ogen wrijven en deze haarvaten donkerder het oppervlak van uw huid onder de ogen. Gebruik een koud kompres te helpen vernauwen de bloedvaten in het gebied onder de ogen. U kunt aanzienlijk verminderen de donkere gebieden van de huid evenals vermindering van elke vorm van zwelling in verband met uw allergieën.

Om allergische rhinitis, een aandoening die optreedt wanneer je inademt een stof je allergisch bent, kunt u behandelen consumeren hoefblad capsules in een dosering van 500 mg per dag gedurende zestien weken. Dit kruid wordt gebruikt om te gaan met bronchitis, astma en hooikoorts. Als voedsel allergieën worden veroorzaakt uw klachten, stoppen met het eten van het voedsel dat de oorzaak is van je problemen. Gebruik een gestandaardiseerde mariadistel extract in een dosering van 80-160 milligram twee tot drie keer per dag om te helpen ontgiften je lichaam.
Tegengaan Pallor

Tijdens menstruatie, zwangerschap of tijden van onvoldoende slaap, kan uw huid bleek wordt, en de bleke huid contrasteert met de donkere huid rond uw gebied onder de ogen, waardoor het lijkt nog donkerder. Soms bleekheid wordt veroorzaakt door ijzergebrek te. Neem een ​​ijzersupplement te helpen verminderen die worden veroorzaakt door een tekort aan ijzer; mannen leeftijden 19-50 behoefte 8 milligram ijzer per dag, vrouwen van dezelfde leeftijd moet 18 milligram per dag. Iedereen boven de vijftig behoeften 8 milligram ijzer per dag, en zwangere vrouwen moeten 27 milligram ijzer per dag.
Vervoer Adequate hydratatie

Zorgen dat je voldoende gehydrateerd niet alleen zorgt voor de soepelheid van uw huid, maar ook bevrijdt je lichaam van onnodige gifstoffen. Het consumeren van acht glazen water per dag is een echte aanrader als je zoekt naar donkere ogen kringen onder controle te krijgen. Hydrateren je huid met een lichte lotion om flexibele en soepele huid te behouden.
Vechten tegen de effecten van natuurlijke veroudering

Als je ouder wordt, je huid dunner, en deze natuurlijke uitdunnen kan maken donker onder-ooglapjes meer prominent. Dr Baumann beweert dat de consumptie van vitamine K-supplementen blijkt gunstig voor sommige mensen die omgaan met kringen onder de ogen. Vitamine K kan worden geconsumeerd als een dagelijkse aanvulling. Mannetjes vereisen 120 microgram per dag, vrouwtjes nodig 90 microgram per dag, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven moeten 90 microgram vitamine K per dag

.